夏天,我相信大家都喜欢在炎热的午后来一杯冰凉的饮料吧!那你喜欢喝奶昔吗?今天小编给大家推荐的就是一款的水果奶昔——无花果奶昔!无花果的营养价值高,药用价值也高,它还有延缓衰老、延年益寿的功能,是老少皆宜的水果。
材料:
无花果5个,牛奶,酸奶
工具:
果汁机
1.首先将无花果去皮
2.放进大杯中
3.放入适量的牛奶和酸奶
4.安装到果汁机上,接通电源,按上按键,不到一分钟
5.倒在玻璃杯中
小贴士:
1、无花果在成长过程中不打农药,所以吃的时候不用洗,去掉皮就可以。
2、做奶昔选择熟一点的无花果,这样的果子果肉漂亮,甜度高。
3、做奶昔的时候去掉无花果皮,是为了颜色好看。
4、酸奶和牛奶的配比看个人喜好,酸奶有酸味,但是比较粘稠;牛奶比较香浓,相比酸奶比较稀。
5、这个季节做奶昔,用香蕉和芒果都可以的。
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