平时吃什么？50道主食+30道汤水任你选

五十道主食合集

教你做好吃的煲仔饭－－广式腊味煲仔饭

让韩国情调在你舌尖跳舞－－韩式泡菜炒饭

不需要烤箱就能做的－－番茄奶酪焗饭

芝士焗番茄肉酱意面

金玉满堂的超人气点心－－黄金玉米烙寓意

挑逗你的味蕾－－鲜奶油意大利面

能量餐－－果蔬能量卷

生活需要一些点缀－－凤尾虾寿司饭团

轻松解决蔬菜馅出水问题－－香菇水饺

跟我来一起玩面团吧－－紫薯烙饼

十分钟就能搞定的营养早餐－－土司色拉碗

一整只虾的鲜美－－鲜虾肉馄饨

我爱生煎包！－－上海生煎

南瓜的又一种吃法－－南瓜软饼

可以吃的盒子－－韭菜盒子

喜欢我就包包我－－肉松三角饭团

摊一张又薄又圆又软的薄饼－－香菜薄饼

鲜嫩多汁的肉馅－－鲜肉发面饼

冬吃萝卜夏吃姜－－萝卜丝烙饼

两款萝卜丝饼－－记忆版和现实版

传说能解忧的神奇煎饼－－泡菜煎饼

泡温泉的小狗

中国式披萨－－鲜虾青瓜烙

米饭的花样吃法－－花菇炒饭

好吃的面饼是烫出来的－－烫面千层葱香肉饼

给小朋友的营养早餐－－胡萝卜鸡肉饼

发糕升级版－－枸杞玉米发糕

超受欢迎的中式蛋糕－－葡萄干发糕

江南人最钟爱的年糕吃法－－韭黄肉丝炒年糕

寓意“年年高”的荠菜炒年糕

步步高升－－海鲜炒年糕

 彩蔬炖年糕

香糯Q弹的传统糕点－－水晶桂花糕

燕麦片新吃法－－彩蔬燕麦饼

粒粒金黄颗颗松散的蛋炒饭－－虾仁蛋炒饭

南瓜香肠焖饭

番茄肉酱意面

鲜蔬鸡丝面

土豆炸酱面

吃面也能瘦！－－酸辣荞麦面

一把剪刀剪出可爱小鱼儿－－鲜蔬剪刀面

最能打动你胃口的消夏面食－－茄子炸酱面

韩国地方美食--春川拌面

酸酸辣辣爽翻天－－酸辣粉

炒米粉筷子比铲子好用－－海鲜炒米粉

炒米粉不糊锅的小招数－－虾仁炒米粉

最具杭州风味菜泡饭－酱鸭菜泡饭

咬春迎春－－香芒春卷

养胃补气的一碗好粥－－红枣小米粥

食疗助成长－－莲子山药粥

三十道汤水合集

抓住冬天的尾巴－－西洋参清炖羊肉汤

鲜掉你的眉毛－－火腿蛤蜊豆腐煲

每个人心底都有一碗最温暖的汤－－花菇炖鸡汤

煲汤应该何时放枸杞－－山药炖鸡汤

南瓜豆腐海鲜羹

女人都应该喝的滋润汤－－红枣苹果煲瘦肉

冬日暖身汤－－田园蔬菜龙骨汤

最具江南特色的一碗汤--腌笃鲜

一碗补气开胃的汤－－番茄牛肉丸汤

枸杞山药煲龙骨

锌钙同补－－海带豆腐蛤蜊汤

鲜美快手汤－－娃娃菜虾干汤

温润解燥汤－－甘蔗红萝卜猪骨汤

白果酸菜猪肚汤

补血养颜－－红枣花生煲鸡爪

你一定会喜欢的一碗汤－－火腿莼菜汤

解腻降脂明目汤－－玉米番茄猪肝汤

玉竹沙参煲老鸭

雪天适合吃暖暖的煲－－沙茶鱼头煲

冬日温暖的快手汤－－日式味噌汤

简单三步做一款冬日暖身汤--杂骨菌菇汤

入冬肌肤也需要滋补－－茯苓炖鸭

两步成就靓汤－－火腿蚕豆冬瓜汤

炖骨头汤该怎样放盐和醋－－山药黄豆肉骨汤

清补汤煲－－花菇清炖娃娃菜汤

完美滑嫩水蒸蛋全攻略－－银鱼虾皮水蒸蛋

一碗酸甜好喝的补血汤－－番茄猪肝浓汤

沙白冬瓜汤

快手汤羹－－荠菜豆腐羹

教你做出漂亮的蛋花汤

－－鸭血豆腐羹