新世相发起“逃离北上广”，这句话成了大城市不幸福宣言。一次冲动旅行，折射出一个社会现象，现代人幸福指数偏低，北上广尤甚。
我们曾经以为北上广的工作，能满足理想和追求，然而现实生活却和幸福背道而驰。不安于小城市的安稳平淡，所以选择了忙碌的职场；在得到充实的工作后，想要高薪和存款；拥有存款后，又想要豪华居室。
人的欲望不会满足，然而得到总是有限的，对外物的过度苛求是我们不幸福的主因。
我的一个朋友，十来年前当了北漂，现在的她已经在京定居，结婚生子，房子在二环，工作离家近，有辆车周末开出去玩。然而她总在抱怨，工作不如公务员收入稳定，家里有房，却得和公婆同住，车子也不是什么好车。她总是想要的很多，拥有后觉得不够多。
如果她的幸福是以自身感受为标准，那么她已经得到了十年前的自己想要的生活。可是，人总不能免俗，当我们活成了自己想要的，却开始看别人怎么活，也要活给别人看。用物质堆积起的虚荣心，成了生活的目的。
可是，真正的幸福来自内心的愉快与平静，再多的物质也无法解决精神层面的问题。她的不幸福，不是物欲的满足能够治愈。
女人总说买口红、买包能解决一切问题。不开心？买包吧，一个包解决不了的话，那就两个。的确，购物使人快乐。可是这短暂的快乐如何拼凑起长久的幸福？
有一个男人也遇到了这样的困扰，他发现即使拥有财富也无法真正快乐，于是他另辟蹊径找到了解决办法。他叫乔舒亚 菲尔茨 米尔本。
乔舒亚曾经也是野心勃勃的年轻人，豪宅与名车，令人称羡的年薪，是他生活的目标。为此他成了工作狂，一周工作70小时，一年工作362天。
终于，他在20多岁的时候就实现了他的小目标。28岁的公司高管，拿着6位数年薪，拥有豪宅和名车，成了别人眼里的成功人士。
年纪轻轻事业有成，他一定很心满意足吧？可事实上，他的生活糟透了！他失眠，每天需要服药才能入睡，虽然年轻身体却很差。妻子抱怨他不是个合格的丈夫，儿子也抱怨他为什么没有时间陪他玩，母亲生病住进了医院他也无暇顾及，他成了家庭的局外人。
乔舒亚在富裕又郁郁寡欢的日子里，像温水里的青蛙。他甚至试图购买快乐，购置华服，度豪华假期，买奢侈的物件，但是不快乐感还在蔓延，他甚至暴饮暴食，身材严重走形。
他生活因为一件事，走向支离破碎。2009年10月，乔舒亚的母亲因癌症去世了，这给他的生活重重一击。
母亲的死亡让他看透：我们在世的时间有限，这时间可以用来积攒财富，也可以花在有意义的事情上。后者不会阻碍前者，但对财富的无止境追求肯定不能将我们带向更有意义的生活。反思之后，乔舒亚决定对物质“断舍离”。
最开始收拾母亲遗物的时候，他什么都不想舍弃，直到他意识到，他保留母亲的遗物，就像母亲保留着他幼时的物品，都是徒劳。因为即使没有那些物品，他们也是彼此一生的挂念，情感不需要寄居于外物。
我们不是自己的财物本身，我们的价值不局限于财物。想通这些的乔舒亚辞掉了让他不开心的工作，开始整理生活。
他把家中所有物品打包放在盒子里，每一天，只拿出这天所需要的东西。就这样生活三个月后，竟然发现，90%的家中物都是不必要的。
他只留下了288件必需品，每一件都不可或缺。而相比之下，美国家庭平均拥有30万件物品。这样的极简生活，乔舒亚反而越过越充实，他开始享受大把的时间，安排想做的事。
乔舒亚把自己的生活理念分享给了童年好友瑞安，曾经都生活一团糟的两个人，一起践行着极简主义的生活方式，摆脱了物质的束缚，真正地掌握了自己的生活，找到生活的乐趣。
他们创建了TheMinimalists网站，跟别人分享他们的极简生活。越来越多的人访问他们的网站，从他们的经验学会了用更少的东西，过更有意义的生活，数量高达400万。《时代》《人物》《福布斯》《纽约时报》《华尔街日报》也争相报道他们，于是，乔舒亚和瑞安成了畅销书作家，写了一本书叫《极简主义》，帮助更多的人认识这种生活理念，思考人生的价值，以及如何快乐地生活。
他的前半段人生，是一个人追逐金钱，却逐渐堕落迷失的俗套故事，却因为学会了利落地舍弃，寻回了生活的本真，获得了重生，从另一个方向依旧走向了成功。
乔舒亚曾经的生活，是我们许多人的缩影。我们的生活需要物质的支持，但物质只是生活的辅助，人们却常常颠倒因果，把全部生活用来追逐物质，似乎活着是为了囤积物品。
一个人苦于孤独，最好的解决办法不是融入人群，而是不再依赖他人；一个人苦于攀比，也不该用囤积财富来致胜，而是丢弃虚荣；那么一个人苦于追逐物质，最好的解决办法是摆脱物质的束缚。
“极简主义”不是教你极端地实施“断舍离”，它的意义也不在于你一定要摆脱多少物质，而是表明掌控生活的态度，学会对待物质的淡泊，夺回对人生的控制。
我誓死捍卫你买任何一支口红的权利，也希望你永远都有舍弃任何一支口红的勇气。
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