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2017.10.02
简单说了姿势、情志、呼吸与健康的关系,我们通过对古今中外各种健身锻炼方法进行分析总结,会发现,中国古代流传至今的传统锻炼方法,其各种要求,无不暗合上述理论。而在各种传统健身锻炼方法中,站桩又是
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