详加说明金津玉液的修丹之法
闭目冥心坐。握固静思神。
叩齿三十六。两手抱昆仑。
左右鸣天鼓。二十四度闻。
微摆撼天柱。赤龙搅水津。
漱津三十六。神水满口匀。
一口分三咽。龙行虎自奔。
闭气搓手热。背摩后精门。
尽此一口气。想火烧脐轮。
左右辘轳转。两脚放舒伸。
叉手双虚托。低头拔足频。
以候逆上上。再嗽再吞津。
如此三度毕。神水九次吞。
咽下汩汩声。百脉自调匀。
河车搬运讫。发火遍烧身。
邪魔不敢近。梦寐不能昏。
寒暑不能入。穴病不能迍。
子午午前作。造化合乾坤。
连环次第转。八卦是良因。
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