此乃“真打坐者”

有一禅师，日日自在行，也不打坐，也不念经，有弟子不解，问曰：

“老师，你天天既不打坐，也不念经，身为出家人，可否在修行？”

师父说：“老僧日日打坐，只是不关身形。不是内行人，无从知其情。

我之打坐，以无分别智为坐，以不攀缘造作为打。

起心动念，念念打坐。懂否？老僧如此用功三十年了。”

弟子不能完全明白师父的意思，默然而去。

凡夫结伽趺坐，竖脊竖背，闭眼闭目，观呼观吸，只是塑造打坐的形式，只是持有打坐的外形，

于真打坐的内容，于真打坐的精神，千人万人，只有三五人得。

有知者说，端坐念实相，是名真打坐。

意思是说，端心正知见，唯念诸实相，是名真打坐。

诚然，真打坐者，应识本心，不明心者，不知坐垫在何处；

真打坐者，应皆见性，不见性者，不知该念什么，不知该打什么。