糖尿病的克星 每天补充这6种营养素准没错

 　　糖尿病是一种常见的疾病，大多数可能发生在中老年身上。我们都知道，一旦患上糖尿病就要严格控制糖分摄入量。特别是在夏天，如果血糖不控制好，很有可能会对身体造成多种危害。但其实糖尿病也有克星，每天补充这六种营养素有助于缓解血糖哦~　　

　　其实在我们日常生活中的很多食物都可以有效控制血糖，那么可以降血糖的食物有哪些呢?下面介绍一些食物。　　

　　肉桂是家中必不可少的调味品之一，它有助降低血糖水平。