三七粉有6大禁忌不可不知！别吃错！为了自己和家人看一眼！

服用三七粉有6大禁忌，别吃错！

1、“不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小。

2、三七粉性温，若是患风热感冒者吃会导致热感加重，不宜服用。风寒感冒者则可以服用。

3、三七粉不多喝，三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

4、若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

5、因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

6、三七不能“时喝时不喝”。要长期坚持，“三天打鱼，两天晒网”不行。

只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？

1、高血脂；每次 1 克，饭前温开水冲服，服 3 次，1 个月为 1 疗程。

2、胃出血；三七粉每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。

3、心绞痛；三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。

4、血症，如吐血、外伤出血、产后出血、血晕；取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。

5、中风、肝纤维化、白细胞减少、冠心病、脑震荡头痛；三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。

6、顽固性头痛；地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。

7、前列腺肥大；三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次开水冲服，20 天为 1 个疗程。

8、手足麻木、疤痕疙瘩；；三七粉 5 克，瘦猪肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，连服一周。

9、心脑血管疾病；每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量，冲入开水 400~500 毫升饮用，每天 2 次，起床后和睡觉前各服用 1 次。

10、补血；三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30 天为一疗程。

11、寻常疣、咯血；每日 3 次，每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。

12、急性坏死性节段性小肠炎；三七粉每次 3 克，温开水送服。15 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。

13、皮肤斑；每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

14、活血化瘀；早上 5 克、晚上 5 克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。

15、乳腺问题；女性每日早饭后服用 3 克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

16、神经衰弱,失眠多梦；可以于睡前一小时开水吞服三七粉 2 克，能够增加睡眠。

三七粉生吃，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克；熟吃之法；等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；

服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。胃不好的饭后服用，将三七粉安排在饭后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。