为什么想做很久的事却一直没有做？

人的生存动力是靠两套系统驱动的，一个是本能驱动系统，一个理性驱动系统。

想做很久的事却一直没有做，那这个“想做”一定是理性系统的想做，而不是本能系统的“想做”。

“想做很久”说明这个事情对你很重要，那为什么对你很重要的事情你却一直没有做？那是因为它并不是你的本能系统想做的事。

“重要”这个词来自人的理性系统，人的理性系统里没有“紧急”这个词。

“紧急”这个词来自人的本能系统，人的本能系统里没有“重要”这个词。

人的理性系统可以按“重要”程度对所有的事情进行排序，可以识别出哪些是“重要的事”，哪些是“不重要的事”。人的理性系统会让你优先处理重要的事。

人的本能系统可以按照“紧急”程度对当下所有的事情进行排序，可以识别出哪些是当下“紧急的事”，哪些是当下“不紧急的事”。人的本能系统会让你优先处理紧急的事。

对于重要但不紧急的事，如果你的行为是由本能系统主导的，那这个事就会一直被拖下去。事实上对于大部分人来说，人的绝大部分时间都是由本能系统主导的。

人的本能系统只会考虑当下和短期的利益，理性系统才会考虑长远的利益。很多事情在你当时做的时候，尤其是启动阶段刚开始做的时候，这个阶段往往是纯付出阶段，是感觉不到任何收益的阶段。在没有养成习惯之前你甚至会感觉很痛苦。这个时候如果没有理性系统的支持，人的本能系统没有任何要做的理由，更没有坚持做下去的理由。

人的理性系统会考虑长远的利益。但是仅有理性系统的支持，人是无法动起来的。一个事情要得以实施必须得到本能系统的支持。所以理性系统要和本能系统搞好关系，和谐相处。说服本能系统，哪些当下和短期的利益是必须舍弃的，因为只有这样才能得到长远的利益，或者为本能系统当下的损失买单。具体的解决的办法有以下四个。

一是给自己的本能系统施加压力，有了压力之后重要的事会变成紧急的事。

让你的本能系统感觉不做这个事情马上就会有某方面的损失。比如定闹铃，布置一个专门做这个事情的环境，找几个监督人。这个时候重要的事情就变成了紧急的事情，会大大增加你的本能系统去做这件事的动力。如果这时你再不去做这件事的话，你会感到你在监督人面前丢人，你会有在面子上的损失。

二是给本能系统奖励，有了奖励以后当下和短期损失可以得到补偿。

给自己的本能系统一些其他方面的奖赏和礼物。比如要坚持一百天的俯卧撑运动，每做一天的俯卧撑就在墙上贴一个小红花，让自己的内心收到一点喜悦感和成就感，给自己一个情绪和精神上的奖励。或者每做一天的俯卧撑给自己一个其他方面自己的本能系统想要的物质上的奖励。

三是把理性系统制定的大目标拆分成小目标，减少自己本能系统的恐惧，增加自己本能系统的信心，让自己的本能系统看到成功的希望。

人的本能系统里有“恐惧和懒惰”这两个词，对于理性系统制定的还没有分解的大目标，比如要减肥20斤，要坚持100天，人的本能系统会感到恐惧。但如果把目标分解成减肥1公斤，坚持7天，本能的恐惧就会降低很多。因此将大目标分解成小目标很重要。目标分解的越细致，阶段划分的越详细，难度就会看起来越小，恐惧就会越小，来自本能系统的阻力就会越小。

四是用理性系统刻意训练自己的本能系统。让自己的本能系统越来越听理性系统的话，养成用理性系统对自己进行自我管理的习惯。当然这个会很难。

总之要想让自己的想法付诸实施，自己的理性系统必须想办法说服并调动自己的本能系统，因为人的行动绝大部分时间都是掌握在本能系统的手里的。