养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
087 烧陶
今日见朋友烧陶瓷茶壶，乃有意外感触。
未捏成形前小心翼翼，已造成胚后猛火烤击，前面乃软成形，后面是硬成器。夫君子之成材，先要经软磨小心，使之成形。再经过硬手段烈火，使之成器！
088 随时笔录
人之脑，总是听多记少，故宜笔录记述，否则过时必忘，竹篮打水，虚度光阴，又有何益？
古之名人诗才，皆有笔囊纸袋，以收集瞬间灵感，使之不失。今之学子，虽有纸笔便利无数，却无记录之优秀习惯，随时行坐随时录，诚可叹哉！
089 青山绿水
青山不问人间事，绿水何曾理是非！
不着人间纠缠，便在青山绿水之中。
090 体伤
学子体伤，不知所措！
师曰：除死无大灾！
语出重肯，问题便如云淡风轻。
091 轻伤不下火线
古之炼功夫家，轻伤不下火线。
哭啼啼，丈夫风骨具去。
雄赳赳，真豪杰本色顿生！
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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