1-月经量少、月经错后、提早闭经。脾主生血,肝主藏血。月经量少,说明脾的造血功能变弱,加上肝藏血不足,容易导致月经错后以及肝郁问题。
2-口酸。肝藏血不足、肝经湿热,或情志不畅导致郁而化热,或邪热内蕴于肝胆都会导致口酸。
3-易疲劳、总感觉身体力气不足、没劲、做事情提不起精神。这是由于气血不足,心、肺运转能力低下,导致人耐力不足的表现。
4-头晕头疼、偏头疼、经期头疼。这是典型的气血亏虚的表现,气血不足以上升濡养头部,致使头部供血不足,进而造成头晕头疼。月经期间气血消耗大,头部供血不足,引发头疼。
5-睡眠不好、失眠、多梦。肝藏血不足则心血虚,虚火上冲,容易致心神不宁,睡眠质量下降。
6-脸色差、皮肤黄。心主血脉,其华在面,心血虚,不足以滋润皮肤,会造成脸色发黄、发暗。
7-视力下降,眼睛干。肝主藏血,开窍于目。气血虚,肝藏血减少,以至于肝失所养,不能上荣清窍,容易出现眼花、眼干涩、视物模糊等眼部不适表现。
8-嘴唇无血色。气血亏虚时,致使上升供养不足,则嘴唇无血色。
9-脱发。发为血之余,气血亏虚就会导致脱发。此外,血中有湿,水湿偏重,气血不能充分到达头顶,头发得不到气血的滋养,也会造成脱发。
10-畏风怕冷、自汗。血不足,则不足以养表,人的体表之气是卫气,血虚卫气虚,则会畏风怕冷。肝藏血,肺藏气,人体气不足,就不能固摄津液,血中之液为汗,汗的排泄不受控制,则会经常自汗。
11-指甲软脆、易断,指甲有纵纹等。肝主筋、其华在爪(指甲),肝藏血不足、气血亏虚易出现以上表现。
12-腰间盘突出、腿抽筋、睡觉落枕。肝主筋膜,而人体韧带部分就属于筋膜,肝藏血不足到一定程度,筋膜就易出现不适,就会有抽筋、落枕等情况出现。
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