甘蔗粥：
    [配料] 甘蔗汁800毫升，高粱米200克。
    [做法] 甘蔗洗静榨汁，高粱米淘洗干净，将甘蔗汁与高粱米通入锅中，再加入适量的清水，煮成薄粥即可。
    [功效] 补脾消食，清热生津