【每日音频】激发创造力的10分钟练习！

创造力

设计师艾斯·伯塞尔（Ayse Birsel）是美国Birsel + Seck设计工作室的联合创始人，他们的客户包括通用、惠普、美国强生等。作为一个常年需要创意的人，伯塞尔创造了一个10分钟创意课程，帮助自己解决灵感枯竭的难题。

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具体的方法是，在你的工作室、办公室或家里的桌子上找到七样物品，用它们做出一样东西，这个东西可能是雕塑、画框、工具、组合物品，“试试随机挑选大小不一样、材料各异的物品，不要构思，直接动手做，即兴发挥。”摆弄这些物品的时间最好不要超过10分钟。

伯赛尔建议，你可以每天都做一做这个小练习，“一周里，每天都为同样的七个物品找到不同的组合和搭配，随后的一周再更换物品——周而复始，循环往复。如果你造出了一座雕塑，把它放在凳子上高调展示起来，晒到你的朋友圈。”这个方法的中心思想，是帮你从周遭环境、自然、人、故事和想象力中汲取灵感，目的在于让你从不同的角度考虑同一个事物。一旦你进入了状态，就会进一步从不同的角度思考其它事物。

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这也是一个激发创造力的热身练习，是在“向右脑发送信号表明你接下来要开始创新了”。在伯塞尔看来，激发创造力的先决条件是乐趣，“当你的思维处于玩乐模式时，你就不会那么害怕犯错，也不会那么苛刻了，这是创造性行为的关键所在。脑海中的‘否定’声音，可能是创造力的最大障碍”。