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何东携问再相约,兴隆兴致说松紧

             两天后的早上,小珠手机上弹出一条消息:“小珠师姐,你们今早出来打拳吗?我也过来。”

             发消息的正是两天前和车马炮一起过来的那高个子,何东。

            “师兄早!我们今早如常在纪念公园打拳的,待会见!”小珠回信息,并向兴隆告知。

             兴隆点点头并无多话。

             两人收拾妥当前往练拳地。

            场地中,晨练的人还很多。虽然深秋,人们并没有减少锻炼的热情,随着一首接一首的乐曲或拳或舞,洋溢活力光彩。

             隆珠二人避开人群,在场边一隅活动打拳。

             经过这段时间的体会,小珠对外球空间的进一步清晰,让身体发肤有了依归。

             借助太极球的模型,带动全身心整体的旋动,让拳在运动中有了圆转的球态感觉。

             而太极球与身形一体的旋动,将身轴、重心,与本自存在的球轴天地线,三者重合在一起,以球空间平衡小我,便有随球势旋动的轻灵感觉。

             球壁如密密纵横交织包裏的琴弦,百会、劳宫、涌泉等五梢在球壁上的每一点划动,都似将琴弦弹响,与秋风相绻,奏出无声的弦乐……

            “师父说打拳能发光,我还未有发光的感受,倒是有这弹琴弦的感觉,也不错!琴弦被弹响……这只有意透出每点末梢才能感受到。”

            “意出末梢至球壁,便拉出一个球空间……”小珠陶醉在自己的意象中。

             何东出现了,向着隆珠二人轻笑点点头,便在场边石櫈上坐下,静观二人打拳。稍后,拿出手机拍摄了一会儿。

             兴隆提前收势,走向何东,两人寒喧问候。

            “前几天匆匆一会,我还有些问题想和你们讨论的,当时人多,我没有提。回去想了两天,兴隆的状态我很欣赏,我想问问兴隆是怎样理解这'松’字呢?'松’的感觉如何上身呢?”何东问道。

             兴隆笑说:“这些问题,我嘴巴笨,不会说理论,还是先摸摸手吧。”

             何东迭声称“好”,两人便互相搭起手来。

             小珠则继续打拳,依然沉浸在自己最近的感觉中。

            “嚓嚓嚓……”那边兴隆与何东渐推渐投入,动静也传过来了。

            “好!好好!兴隆你不受我的力,我明明摸到你,感觉到你,但你很整,又不和我顶,我怎么推都推不倒你,你松得很好!”两人玩了一会儿,停了下来,何东微喘着气笑道。

             兴隆忙摆手,笑说:“没有没有,我现在只是凭感觉去找,也不知对不对。你还能摸着我,说明我还未能松透。”

             何东点头说:“这也是我困惑的地方,如何才算松透?松透的感觉是什么?我怎么知道我松透没有?松对没有?如果这样一直松下去,和空气一样,岂不是什么技术反击都没用了?那么研究技术又有意义吗?那太极拳还叫拳吗?”

             兴隆:“太极拳的松是无止境的,我也不知道松透的感觉是什么,怎样才能松透,我觉得这需要不断的交流体会,不是闭门造车可以做到的。”

            “我对太极推手的不用力而能转化对方感兴趣,我觉得能松是一方面,另一方面,太极拳的技艺多少要练些上身,这才完整。松是这些技术的前提,也是养生的关键,如果真松了,学这些就事半功倍。”

             何东:“嗯!松很重要。轩源师讲过,不单止九大关节松,连头颅缝隙也要松开,这是形体上的松。心更要松,心如天松,心如天空。我非常赞成,打拳时也觉得放松打很舒服,但一到推手就不能了。”

             兴隆:“不能只在身体上找松的,就我现阶段的理解,打拳要有身内身外的空间,与空间一体才有条件松的。我圆通师父的师父王老说太极推手,一接而已。我觉得松与接不能矛盾对立,如何松且能接?往往是只是松,人家一过来就散了。或者一接,就顶了。”

             何东即应:“是的!我和我那些拳友玩,他们就说我只有松,他们一加速一变道,我就跟不上,他们更加觉得我是理论派。理论是对啊,但是我在做无用功。我就纳闷,轩源师父身上,明明是松出来的东西,我怎么练不像?”

             兴隆:“你一动,师父已接上你的来意了,你怎样变速变道,他都了如指掌。但师父那个层面很高,我一直在挠头怎样才能做到。师父讲的道理,我听到了。听到又如何?身体还是做不到!干脆从自己能理解的阶段做起,最近就是在感受如何接对方。”

              何东:“怎样接对方?”

             兴隆:“师父说用丹接,但我对丹的感觉还是糊里糊涂,时有时无的。又说先学会涌泉接,涌泉接又不能踩死双脚,那胯膝足应该是怎样的状态?”

            “那次和拳友讨论太极拳,我把我的拳架发给他看,他看后,说我的拳意是很好很绵匀,但觉得我下盘与上盘合不上,胯这里顶着了,但我体能体格好,掩饰了这个短板。”

            “我说我也苦恼,一直以来说开胯落胯,我也找了很多方法去练,但一到打拳或推手,就又顶上了。”

            “他说我其实很会落胯的,我以前不是练过举重吗?是怎样举起来的?哪块肌肉主发力的?”

            “我说杠铃那么重,一定不能将重量落在肩上腿上,举杠铃的心意也不在杠铃上,而是布满周围空间,好像借空间的场能瞬间发力举起杠铃,脊柱一定是笔直的,这样杠铃的重量就不会落在脊柱上,脊柱就像是导体,杠铃的重量不在身上而传递入地。关键是举起杠铃那一下,双手只是抓稳、支撑,也不能受力的。发力不在脚,也不在腰,而在胯,靠两大腿向上那一下举起杠铃的。”

            “拳友说,就是了!你会举杠铃,却不会举起人吗?上下盘合不上,即是外三合都合不上,你的松,就松趴趴了。”

            “我突然间明白,丹接也好,涌泉接也好,都需要身形神意全面配合的,就像我将举起未举起杠铃的状态,最是相合的。刚才就是这样和你玩的,得到你的反馈,我也很高兴。”

             这些话飘进小珠耳朵里,小珠心里一叹:“兴隆对太极拳依然热爱,只是求达的路径不同,他找到适合他的方法且在其中有感受,就好!毕竟各自风光终相遇,高低山水有重逢。”心下一宽,拳也随之从容。

             一阵秋风掠过,卷起黄叶,掠起衣袂,似要将人与叶都卷走。凝定的静意,如根深入大地,并没有动摇。舒张的臂膀腿脚,如枝长于树干,随势变换。而心海,却沉静满足。

             拳毕收势,小珠来到两人身边,何东说:“小珠,你的拳进步了!整体均匀,每一动都在划圆,打得很飘,却又不离根,我刚才看着,忍不住录了片段。相比之下,我真是惭愧,抱着金饭碗却如乞儿,在松字上绕来绕去不得其门道,所以想过来看看你们怎么练!”

             小珠:“惭愧!我离师父对我的要求还很远很远,只是近来略有点感受,还要验证的。刚才玩得好吗?录的视频可传给我吗?”

             何东:“视频已传过去了。刚才玩得很好,兴隆讲了他的心得体会,对我是个启发。我求松,也知道松在紧中求,但现在看来,我对紧的理解,可能有误了,以为只是筋紧意紧。刚才兴隆从空间上、从举重上分析,我觉得有道理,所谓紧,不是硬梆梆,而是有功能的有弹性的!”

             何东这几句话,入了小珠心。打拳需放松,肌肉精神不紧张了,要将身心内外紧密联系起来,这松而紧,是主观心念引导进入。而由合理合构的紧,自然产生的功能,却是无为的松。同一个松字,在层次上操作上,已发生转换。

              这次友好愉快的相聚,带给三人不同的心得体会。

             回去路上,小珠笑问兴隆:“你不是总说你嘴巴笨吗?刚才吧啦吧啦的说得很溜呀。”

              兴隆笑笑说:“刚开始以为他带什么意图过来,推手时就知他也只是想搞清楚一些疑问,并没强人伤人之意。又见他的困惑恰是我之前所困的,刚好最近有点新感受,大家投机便不知不觉说上了。真是,只有有体感有感受,才能说些什么出来,同时这个过程,又对自己的思路捋了一次,一举两得。”

             小珠则说:“最近不约而同的,我们各有新感受发生。前几天看一位乐师弹琵琶,他那种全身心的投入,指法流畅充满柔韧力度,乐曲由他十指连绵弹奏音彻礼堂。”

            “受他启发,这两天我用每一动,末梢都能拔动琴弦的念,特别是出脚,每根脚趾都似能勾响琴弦。这个心意检查自己,马上看到问题,原来我很多地方是拉不紧没有弹力的,拉不紧速度也上不来,拳就总有发滞的感觉。刚才你们聊时我看看何东拍摄的拳架,那意透末梢的紧意自然了很多,我同意你说的有功能的弹活的紧才是真的紧。也有点明白师父说我的拳生发不够的意思了。”

             兴隆闻言,嘴边流露出熟悉的微笑,眉眼也充满笑意。

             却是秋黄叶落高阳,半百雾鬓衣斑矣!

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