(1)肾阳虚:
多因先天不足或病后失于调养,致肾气亏耗,阳气不振所致。
其一般的证候是面色淡白、腰膝酸软、形寒怕冷、四肢不温、神疲乏力、头昏耳鸣、舌淡苔白、脉沉细数。其表现的病证,可因病邪影响的范围及病人的体质不同而异。如除上述证候外,有的可兼见阳痿、遗精、早泄、尿多清白,遗尿或尿失禁等生殖、泌尿系统症状。中医称之为“肾气不固”,多见于神经衰弱、小儿遗尿、老年体衰和久病体虚的病人。有的可兼见尿少,腰腹胀满、周身浮肿、下肢更甚等水潴留的表现,中医称之为“肾不纳气”,可见于慢性气管炎、肺气肿,心功能不全等病时。有的还可表现为形体虚弱、矮小侏儒,或有畸形、方颅、鸡胸、龟背、囟门下陷、智力迟钝等“肾气不足”的证候。可见于垂体功能减退、发育畸形、脑水肿、脱水、胸椎结核等病。
(2)肾阴虚:
多由久病耗伤肾精,或热病之后耗伤肾阴引起。
证候一般为形体虚弱、头昏耳鸣、失眠健忘、腰腿酸软、遗精、口渴、舌红苔少、脉细数。如果“阴虚火旺”,则更有颧红,唇赤、潮热盗汗,虚烦不眠,阳强易举、咽痛或咳嗽、尿红、便结、脉细数等症,有的可有五心发热、尿如指膏、视力减退、女了闭经不孕,男子精少不育。此可见于神经衰弱,久病体弱、结核病、糖尿病、红斑性狼疮等病。
肾虚分为阳虚和阴虚。阳虚生外寒,阴虚生内热,所以肾阳虚怕冷,肾阴虚怕热。(刘逢军)
《黄帝内经》讲:“肾为作强之官,技巧出焉。”作强:把它作强大了。所以要做生意也好,作企业也好。你肾气得足,肾气不足它作不强。肾为先天之根。人体的强弱从外表上就能看他肾气足不足,怎么看呢?就看耳垂。耳垂大的人他肾气就足,耳垂小的人他肾气就不足,没有耳垂的人呢?他就先天肾气枯竭,没有耳垂的人把肾气补足了,能长出耳垂来,小耳垂的人能长出大耳垂,这是许多人的经验。所以,看一个人肾气足不足就看他的耳垂。如果你没有耳垂,暂时别要孩子。如果两个人都没有耳垂生下来的孩子就先天肾气不足,他就会尿床。
肾的失衡倾向一个是肾气不足,肾气不足呢?会腰痛、尿床、尿频、尿短、疲劳、易恐惧,凡是没有耳垂的人,胆子就小,这是肾气不足。
肾阳虚,肾阳虚就是肾气不足产生的热量不够,不能使命门火从后背走上来,他就怕冷,所以肾阳虚的人呢?是畏寒、畏冷、腰膝冰凉、夜尿过多、重则小便失禁、骨痛、骨寒就是骨头都痛。因为肾主骨,肾气不足,骨气就不足。
和这个相反的就是肾虚热,就是肾这部机器它在运转的时候缺少润滑物质,摩擦生热,它的表现呢?是怕热,腰酸。肾阳虚的人腰痛,肾阴虚的人,腰不痛腰酸,它就会口舌生疮,小便赤热、烦燥、疲惫、坐立不安。现代的医学把它划为属于肾的毛病,有:糖尿病、血压高、肾炎、肾下垂、男性阳痿、女性妇科疾病、男女不育、还有小脑萎缩等等。老年人,老年痴呆,关键在肾,因为肾主智,生髓通于脑,脑为髓之海,老年人一旦出现了小脑萎缩,那就是肾气不足,肾气不足不能够生髓气,不能够通于脑,它就不能够把营养带入到脑中,使脑缺营养而渐渐的萎缩,所以老年人要避免老年痴呆一定要强肾。人活的寿命长只是一方面,要有质量,没有质量的活,那是受罪。
养生的方法呢?首先是要放松心情,不要紧张,一个人要做为一种修养来学会放松,什么事都紧张的话,那么恐入肾,就会使你的肾气受到伤害,咸是入肾的,但是咸吃多了伤肾气。肾病的人一定要吃的淡,甜是抑制肾的,说:糖尿病、肾病不能够吃过甜的东西,微苦补肾,咖啡淡一点它补肾。再一个呢?要保护后背,冬三月的时候是不能按摩的,冬三月按摩必泻肾气,连足底都不能做,大家一定要记住。另外,中青年人冬三月要减少合房,因为冬三月是主藏的,主要要藏肾气,春三月可以泻,冬三月不泻。中青年要注意夫妻房事只能阳出不能死出,这是一个非常重要的事情。什么叫阳出,夫妻房事后,男性应该在勃起的状态下就应该分离,这样第二天肾气还在,不会疲倦,如果不是这种状态,第二天早晨会疲惫不堪,肾气已泻。那么针对腰背的冷暖要即时的调理,肾虚热的时候,马上滋肾阴,肾阳虚的时候马上要温补肾阳。
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