极简经络养生法——
(4)手法治疗——让慢性病患者健康起来的妙招
养生其实很简单，凡病皆从经络入手。只要是经络所达之处的疾病，都可以在该经穴治疗。只要是疼痛感觉明显的，你就用手法做通它。不要想太多，奇迹就在其中。 用手法治疗打开中医的方便法门 中医的经络穴位让人觉得特别神秘，但是一旦你清楚了它的作用，学会使用它，并为它的神奇功效而惊叹时，你就会发现它其实也很简单。 说经络神秘，主要是因为它分十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉及无数小络；筋肉方面，按经络分为十二经筋，皮肤部分分为十二皮部。又结合了阴阳属性、五行生克、天人合一、子午流注等中国古典哲学思想，形成一个宏大的理论架构。再加上经外奇穴、穴位的名称由来、取穴方法、穴位的主治与禁忌、穴位的配伍等等，可能让人一听就头大。 初学者大可不必花大量的时间去掌握那么复杂的知识，如果你从手法入手，那么只需要掌握十二正经和任督两脉的大致走向即可，然后在相应的经络用触诊的方法找出病灶，不管病灶处是不是穴位，只要以痛为俞（有时是酸、麻、重、胀等不适感觉），将这些淤阻处做通，经络和穴位也就打通了，疾病自然就痊愈了。 关于这点，我们的老祖宗早在《黄帝内经》中就有论述。如《灵枢·背俞篇》里记载“欲得而验之，按其处，应在中而痛解”，就是说内脏有病，按压体表某些反应点后，对应脏腑的病痛会随即缓解。手法诊治的精髓所在，就是在心领神会的基础上训练出精细入微的手感，直接作用于病灶，用最天然的方法打通经络，改善气滞血淤现象，给毒素的排除建立一条畅通的管道。 “不通则痛，痛则不通”这可不是药品的广告词，而是对整个中医的经典概括，也是手法诊治的根本。通晓这一点，你就入门了，慢慢地你会对经络有了真切的印象，那些神秘的经络穴位原来也不过如此。然后你再根据实际诊治中的压痛点查找书本，看是属于哪条经络哪个穴。常见病你一定会多次接触这些经络穴位，这样你不用刻意去记，这些经穴知识就属于你了。 我有一朋友曾患支气管扩张三十余年，严重时反复咯血，看过不少医生，一直未能根治。近几年经中医治疗，病情基本控制，但在情绪激动或季节气候变化时还是常会发病。他说自己的睡眠不好，半夜醒后基本不能再入睡，每天从下午开始，身子下半部逐渐肿胀，如同灌了铅一样，双脚冰凉，夏天都不敢穿凉鞋，不然脚后跟冷寒难耐。 他知道我在研究手法治疗，就试探性地问我，手法治疗对他是不是有用。我肯定地说，有用，只要让经络畅通了，气血补上去，病情一定会慢慢好转。我肯定的语气给了他不小的信心。我才一用手触摸他的身体，就感觉这人经络阻塞得确实厉害，他的脖子强硬，头皮松软如海绵，这是气血不能上达于头而出现的头皮松软如绵的虚证。后背两侧膀胱经上肌肉明显不对称，右侧堆积了厚厚的垃圾，使肌肉变得板结。大小腿也是，特别是小腿又粗又板，脚底厚而板实，没有脚弓。再点压手臂、小腿，压痛点很多。很明显，这人病史太长，气血亏损严重，全靠一点儿虚火维系着生命，首要之举是让他养气血。 我在他手臂肺经上的尺泽穴和脖子周围施以手法，既去其肺热，又改善脑部供血，促其安眠。督脉和膀胱经是治疗一切慢性病的捷法，我轻轻按摩他背部的经穴，并按揉其他压痛穴几下，时间都不长，不是我不敬业，主要因为这位朋友是虚证，而且是非常虚弱的那种，我不敢多做。如果做的时间长，刺激穴位太多，刺激量太大，有可能他自身的气血不够分配，而出现晕穴现象。而且他是个经络敏感型的患者，经络的反应特别好，这也是我不必多做的原因之一。 谁知道就这么几下，患者就出现连续放屁的现象，而且很臭很臭，搞得患者极不好意思，一再向我道歉。为免患者太过难为情，我急忙告退，嘱其有事电话相告。 第三天患者电话告诉我，在我给他做了手法治疗后，连续两天上厕所都拉些乱七八糟的东西，而且臭屁不断，心里很害怕。我问他除了这些，身体有没有不适感觉，他说还好。我当晚又去，仅在他背部轻施了一下手法治疗，背肌居然已大致正常，我告诉他，这拉的都是体内的垃圾，身体经络打通后，气血运行正常了，这是体内有能力搬运垃圾的表现，是排毒的好现象，不必惊慌。五日后我再去，他的大便已正常，人却瘦了一圈。坚持治疗了两个月，他头皮松软的现象接近正常，脚温较正常，睡觉也香甜，脚部畏寒现象日见好转。 以上案例，只要循经按压就能找到病穴位置，内脏疾病可在体表出现反应点，《黄帝内经》明确记述：“五脏有六腑，六腑有十二原，十二原出于四关，四关主治五脏。五脏有疾，当取之十二原。”所以我们不必刻意去记大量穴位，只要在这样的实践中用心体会，你自会记住，包括它的主治，也包括远道取穴。
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