补血酒与壮骨酒

补血酒

     熟地100克，当归身30克，桂圆肉150克，枸杞子150克，红枣100克，菊花50克，白酒2000毫升。

    将上药入布袋，置容器中，加入白酒密封，浸泡30天，弃渣即可饮用。1日两次，1次25毫升。

     此药酒可补心肾，和气血，安五脏，壮筋骨益筋髓，旺精神，润肌肤，悦颜色。

壮骨酒

        鹿筋30克，熟地黄、山药各50克,山茱萸、菟丝子、枸杞子、龟板各60克，络石藤30克，白酒5000毫升。阴虚火旺偏重者加知母、黄柏；疼痛较甚者加延胡索；多汗者加地骨皮。

       将上药共研粗末，入布袋，置酒坛中，加入白酒密封，每天搅拌1次，连浸15～30天取出布袋，榨出液澄清后与浸液合并，加入冰糖溶解即可饮用。每日3次，每次30～50毫升。

       该药酒可补肝肾益精血壮筋骨，适用于骨质疏松腰膝酸软疼痛,自汗，盗汗，头晕，眼花，耳鸣等症。

文章来源:家庭医生报作者：李典云湖南主任医生

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