其实这个内容是教材里关于腿法训练
很简单却很有效的一个小功法！就是把腿法训练和步法结合起来！这个步法是指：幻影步。什么是幻影步呢？就是突然改变方向的步法，本来是面向南方，但是只要动一下，一步，就可以改变九十度的方向！幻影步法如下：改变180度，以左格斗式为例，只需脚步略松旋转，同时身体改变方向即可，此时由左格斗式变为右格斗式；改变90度方向时，以左格斗式为例，右脚提起横移，同时左脚略松旋转，身体紧跟变向即可。
幻影步的特点是：非常的简单，但正是简单才能做到最快，少了繁琐，实战才能得心应手，所以他极贴近于实战！可惜我做图的水平不高，视频照相也无法看懂，所以可能还有朋友不明白。但我暂时也没有办法！
腿法结合幻影步，刚开始一步一腿，慢慢练习，熟练以后，变向极快，腿击忽左忽右，忽前忽后，别人根本摸不清你的具体方位，如水中看花。可以各种腿法进行，如以实战中常用的侧踹，左右练习，即左手方向踢一腿，落地后向右手方向接踢一腿，落地后不停迅速改变方向，向正前方再踢一腿，练习的时候不要停顿，一脚收回落地后，马上改变方向，再迅速的踢击，一直练到你体力不支时停下。
这个训练方法看似简单，但是非常的实用！尤其是群战，你会觉得非常的好用。不需要怎么特别的练习，只要一有空，你就可以踢几脚，练习几分钟，坚持练，练到你非常熟练的幻影踢击就可以了~一般聪明的人练几次就OK了！
还有一种练习方法，就是上面说的，一直踢，不要停，变换方向和踢击始终不停，好象自己被很多敌人包围一样，自己一直跟他们打，直到你累的不行！这样练可以同时练体力，以及腿的踢击力量！
练习时注意，是空踢。该训练的主要目的是：1练就快速改变方向并还能猛烈攻击的身手；2练就极快的步身法和腿法攻击技术；3练就灵活力大的腿功！
