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2018.02.18
龙魂尊古陈式太极拳
道家玄功
道家功夫,首因练气清心,心是道功主人,气是道功动力。静动之间,以动求静,使任督二脉自然开合,全身经络自然畅通。上吸天然钟灵之气,下引地脉坤元之精,使天人合一,以为健身延年基础,整个丹田,不外乎此。
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