你还在'乱用'开塞露吗？

很多人都会经常出现便秘的情况，尤其是中老年人，很多老年人可能都会知道开塞露，但是你真的会用吗？

来源：宣武普外

常见的开塞露有两种制剂，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。两种制剂成分不同，但原理基本一样，都是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。

开塞露的特性决定了它只能“偶尔”使用，或者是在“应急”状况下使用。如果稍感排便困难就经常使用，反而会加重便秘。这是因为挤入肛门内的开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便的，如果经常使用，直肠被刺激次数越多，它的敏感性就越差，一旦适应了该药将不再有反应，特别是那些大便干结且量少的患者，长期依赖开塞露排便会更困难。所以，开塞露只有在屎憋肛门，痛苦万分时才能用。

开

剪去开塞露顶端，应取俯卧位，不能俯卧者可取左侧卧位，并适度垫高臀部，挤出少许甘油润滑开塞露入肛门段。

塞

持开塞露球部，缓慢插入肛门，至开塞露颈部，快速挤压开塞露球部，同时深吸气。挤尽后，需保持原体位十分钟左右，不要蹲在厕所用开塞露，或者不能刚挤完就去解大便。

露

开塞露挤过之后要在直肠内保留5-10分钟才会起效，之后再去大便就能起到刺激直肠、润滑大便的作用。对于比较严重的便秘患者，则需要更长时间才能起效，一般不会超过30分钟。所以患者要根据自己的具体情况确定保留开塞露的时间。

其实便秘的病因很多，如：肠蠕动缓慢、出口梗阻、其他慢性疾病、体内缺水、药物因素等等，并不是每一种便秘都适合用开塞露，只有对症治疗才能彻底解除排便困难。平日应多食蔬菜水果、多喝水、多运动、少辛辣刺激饮食，定时排便。养成良好的生活习惯，远离便秘。