中医认为，人的生命之源在于两肾之间，所以肾的能力充实，则四肢就会矫健不倦，有能增进智慧，做出精巧的动作。怎么补肝肾呢。其实肝肾不可轻补，所以，一颗小小的芝麻丸，正是养肝肾之佳品。
尤其适合春季心烦、易怒、目赤、失眠、浑身疲惫的人。现代人养生常识匮乏，随着身体各项机能衰弱，年老之人记忆力逐渐衰退，此属正常，但不少人年纪轻轻就记忆力不怎么好了，这就是身体出问题了，我自己就有些问题!
脑为髓海，精生髓，肾藏精，在下为肾，在上为脑，虚则皆虚，也就是说，肾精充盛则脑髓充盈。所以，滋补肝肾填精益髓为缓解记忆减退的重要方法。
九蒸九晒黑芝麻丸传承至今已有2000多年历史，早在东晋葛洪的《抱朴子》中就有记录，甚至言它是:'服至百日，能除痼疾，一年皮肤光泽，两年白发返黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生。'
道士在中国古代是一种很神奇的存在，他们拥有很高的智慧，以长生不老为追求的目标，中医有很多东西，特别是养生的方法，都是从道家传出来的。
中国古代有很多名医，实际上都是道士。比如写了《千金方》被称为'药王'的孙思邈，就是在秦岭太白山中隐居的道士，孙真人活了101岁无疾而终。他就记载了很多关于九蒸九晒的东西。
九蒸九晒，在古书里又叫九蒸九曝、九制。是一种传统的炮制中药的方法，一般用来炮制比较珍贵的药材，以补品为主。'炮制虽繁必不敢省人工'，其中九蒸九晒就是一种非常繁琐的炮制方法。但现在快节奏的经济利益驱动下，通常蒸晒一次就拿出来，很少有人真正遵循规矩做事了。
九蒸九晒黑芝麻蜜丸不适合什么人吃?
一般人老少都可以吃九蒸九晒黑芝麻丸的，但是，慢性肠炎及腹泻者尽量不吃或少吃，根据自身情况来定。
黑芝麻丸不要和鸡肉一起吃，尤其是鸡翅、鸡腿等等，因为这些食物会和黑芝麻相克，影响到健康是小，严重的甚至危及生命，希望大家一定要引起重视。
体质偏寒之人，少吃或不吃寒性蔬菜和水果，注意作息，不要熬夜，节制房事，中医讲究天人合一，才能更好的发挥九蒸九晒黑芝麻丸的功能!
九蒸九晒黑芝麻丸是养身黑发的，除了本来就不能吃黑芝麻和蜂蜜的人，其他人都可以吃的，对身体没有害，常年吃更能延年益寿，不要吃到假的染色的就行了。每天也不要超过3丸，一次再多也无用，身体吸收不完，造成浪费，今天就分享到这里。
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