水果的神奇功效 4种水果就是最好的天然护发素

TOP1：奇异果

对于女生来说一头飘逸的秀发是必备的，然而头发干枯毛躁、发黄、分叉。。。等等问题就接踵而至困扰着你，而护发素就能够起到养发护发的功效，其实生活中

些水果就是天然的护发素。奇异果就是其中一样。

奇异果被称为水果中营养之王，奇异果富含胡萝卜素和维他命C，除了具有非常好的抗衰老的效果之外还具有很好的抗辐射、抗氧化功效，奇异果含有大量的ALA酸，而ALA酸能够帮助秀发锁住和维持水分，防止头发干枯毛躁，能够全面改善头发的状态。平时多吃奇异果其实就是很好的护发。

TOP2：杨桃

杨桃被称为V活力精灵，杨桃水嫩多汁，也是所有水果长含糖量最高的，杨桃含有蔗糖、葡萄糖、果糖，另外还含有苹果酸、柠檬酸、蛋白质以及维他命B、B、 C，营养丰富，可以帮助体内消化，还能够很好地滋养秀发，对头发具有保湿和一定的增强弹性的作用，能够让头发恢复天然的样子。

TOP3：柑橘

柑橘中含有丰富的维他命C，而从柑橘中萃取的柑橘油能够增强人体的免疫力，具有很好的消除焦虑、心里压力以及镇定神经的效果，并且还具有较强的抗老化功效，将柑橘油运用到护发中具有一定的去屑功效。

TOP4：木瓜

木瓜含有的酵素近似人体生长激素，多吃木瓜能够让人保持年轻活力，另外木瓜中含有丰富的维他命C、钙、铁、钾和胡萝卜素叶黄素，这些元素能够为秀发提供多种养分，帮助去除老化堆积的蛋白质，帮助秀发提供深层洁净和滋养。