无花果干泡水喝有哪些功效呢？这5大功效榜上有名，别错过

无花果是常见的亚热带水果，因为味道比较清淡，还含有独特的清香。因此，喜欢无花果的人常常会将无花果制作成水果干。很多的罐头，蜜饯，干品等原材料都是无花果的果实，适量进食能够清热解毒，健脾养胃。那么，无花果干泡水喝有哪些功效呢？

无花果干泡水喝有哪些功效呢？

1、无花果干泡水喝能够帮助消化，因为无花果干中含有蛋白酶、水解酶、脂肪酶、柠檬酸、苹果酸等，都是促进消化的物质，还可以改善食欲。另外，干无花果还含有多种脂类物质，具有润肠通便的效果。

2、无花果干泡水喝能够降低血压，因为无花果干里含有脂肪酶、水解酶等物质，能够分解血脂，有效降低血脂。并且，减少脂肪物质在血液中沉积，起到预防冠心病、动脉粥样硬化，降低血压的作用。

3、无花果干用来泡水喝可以利咽消肿，对于有咽喉肿痛症状的人，除了可以直接食用无花果清热降火，还可以用无花果干泡水喝，起到润喉滋阴的效果。并且，还可以补充大量水分，对于咽喉肿痛症状有一定的帮助。

4、孕妇用无花果干泡水喝能够补充多种营养物质，其中的维生素，微量元素，矿物质等含量丰富，还有通乳的作用。

5、干无花果含有丰富的氨基酸，目前已经发现无花果含有18种氨基酸，其中人体必须的8种氨基酸都有。所以，具有较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高。用无花果干泡水喝，对于恢复体力，消除疲劳有一定帮助。

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