青光眼是目前世界排名第一位的不可逆致盲性眼病！
青光眼是目前造成人类眼睛失明的三大致盲眼病之一！
医生把它叫做“视力的窃贼”，它对人类的危害极大！
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预计到2020年，全世界将有7960万人患有青光眼，其中1120万人最终可能发展为双眼盲。
但是，青光眼常常来得“静悄悄”，直到它导致严重的视力伤害前都可以完全没有症状。所以很多青光眼患者并不知道自己患有此病。
在发达国家，有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼，发展中国家中则有超90%青光眼患者对自己一无所知，甚至从未听说过青光眼。青光眼可以发生于任何年龄，在老年人中更常见，其患病率随着年龄增长而增加。
什么是青光眼
青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。发作时患者瞳孔散大,瞳孔内出现青绿色的反光，故而得名。
青光眼分为先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼四种类型。
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哪些人容易得青光眼
1、家里有亲属得青光眼的人。由于遗传因素，这类人患青光眼的几率会比其他人高出10倍左右。
2、近视眼和远视眼患者。
3、糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病患者。
4、工作压力大、生活无规律、容易发脾气、日常情绪波动较大的人。因为，精神因素也是引发青光眼的一大原因。
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怎么知道自己得了青光眼?
1、眼压升高 。
用眼压计测量，正常眼压范围10-21毫米汞柱，用手指触按眼球富有弹性，当眼压上升到25-40毫米汞柱时，用手指触按眼球好似打足气的球，比较硬。当上升到40-70毫米汞柱时，再用手指触按，眼球硬的像石头一样。同时，角膜雾状水肿是眼压升高的表现。
2、视野变窄，视力减退。
因眼压过高，视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失。
3、头痛眼胀 。
由于眼压急剧上升，三叉神经末梢受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到偏头痛、眼睛胀痛。
4、恶心呕吐。
眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。
5、虹视。
由于眼压升高，眼内体液循环障碍引起角膜水肿，折光改变，这时看日光特别是看灯光时会出现外圈橙红，内圈紫蓝，中间挟绿色的彩环现象。
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若出现以下情况时，你可能已患上了青光眼，要赶快到医疗机构进行检查。
1、经常性眼球胀痛，鼻根、眉弓痛而又无近视、远视和散光或其他疾病；
2、经常出现看灯或其他光源时可见其周围有彩虹样的光环，看东西时好像前面有一层雾遮挡；
3、眼红充血，视力模糊，疼痛明显但无分泌物；
4、远视眼者及近视眼者近期内视力明显下降；
5、40岁以上经常更换老花镜，仍觉不合适；
6、家族中发现有人患青光眼者。
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应该注意的是：有些青光眼，如开角型青光眼和慢性闭角型青光眼，在发病早期可以无任何症状。对缺乏青光眼防治常识的人而言，通常不能自我判断，需要依靠眼科医生进行专门的问诊与检查，才能确诊。
此类型病情发展缓慢，到出现视力受损害时，往往已进展到晚期阶级，视野呈管型或丧失，生活自理能力受到严重影响。所以，40岁以上的人，应该每年查眼压和眼底，才能防患于未然。
如何早期发现青光眼
1、定期眼压测量
眼部的详细检查很重要。四十岁以上，应该每年测量一次眼压，如果有高度近视、高血压、糖尿病以及青光眼家族者，更应该每半年测一次眼压。
2、眼底神经检查
医师以特殊的眼底镜观察眼球内视神经的变化，是否有被压迫萎缩，或出血的情形。
3、视野检查
进行性青光眼患者，可见到进行性视野的缺损，尤其是先进的自动电脑分析视野检查，可以为医师提供非常宝贵的治疗依据。
如何预防青光眼？
1、荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。
2、大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。
3、如果在晚上躺着看手机，可以开一盏台灯。尽量使用大屏幕手机。
4、选用手机的夜间模式阅读。如今不少智能手机，都会有夜间模式。采取这一模式，会使手机的光线与夜间环境更匹配。
5、使用手机一段时间，要及时休息，同时配合做一些眼部按摩。及时休息可以有效缓解视疲劳，如40分钟休息10分钟左右。同时，可以通过闭眼按摩眼部穴位和点一些保健眼药水来缓解视疲劳。
6、尽量少趴在桌子上睡觉。因为趴在桌上睡觉，容易压迫到眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。对于戴隐形眼镜者危害更大，在眼睛压迫的情况下，隐形眼镜会磨损角膜引起眼病，建议午睡最好躺着睡。
7、如果眼睛不适，注意不要自己随便购买含激素的眼药水使用。自己买来滴，量不好控制，长期使用对眼睛会造成损害，引起青光眼、白内障甚至视力丧失得不偿失。
（青光眼看东西的图片）
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