下肢静脉曲张的发病率在我国人群中约占10%左右，在欧美国家发病率高达20%以上。很多人听到静脉曲张的第一反应就是这血管铁定是堵了，接着开始想方设法的“去血活瘀”，誓不疏通血管绝不罢休。但是残忍的事实却是静脉曲张不一定是血管堵塞，即使你耗尽力气通出条血路，开心地以为静脉曲张就此远离了，殊不知，这些法子可能全都没用在点子上。
但是别怕，想治好曲张，得先搞懂它！知彼知己，百战不殆
如果将腿上错综复杂的静脉视作一交通网络：深静脉就好比直达首府（心脏）的高速公路，而浅静脉（大、小隐静脉）是国道，以及县道般的细小静脉。这些道路，都有着特别的阀门（瓣膜）来规范血液的流动，遵守由浅至深、从下到上的方向。
就如同开场说的那样：静脉会曲张，绝大多数都不是血管堵塞，而是起因于瓣膜功能不全。时常发生在浅层静脉，又称原发性静脉曲张。
浅静脉不像深静脉有肌肉给予保护，一旦阀门关不紧（瓣膜功能不全）了，规范不严实了，这时作为车辆的血液都淤积在下肢，这道路当然就开始迂曲、扩张，表现出在腿上那些蚯蚓状的浮筋。
假如好景不常在，高速公路的某一段出现了事故（血栓形成），使得车辆无法过去，还真就那么刚好碰上另一种情况：路堵了。此时，国道摇身一变，作为高速的代偿通路，成了缓解交通的主干道，承载着不属于它、它也负荷不了的车流量。最后在浅静脉呈现出来的迂曲、扩张，引起继发性静脉曲张。
静脉曲张的成因错综复杂：先天不良、后天失调，都可能是引发的因素。而判断属于哪一类的静脉曲张，会直接关系到后续的治疗方式和处理程序。所以说，在试图通血管之前千万记得先请医生了解病史、详细体检。
国际上，静脉曲张按照程度不同共分为0-6期：
0级：无可见或触及的静脉曲张疾病体征；
1级：有毛细血管扩张，网状静脉，踝部潮红；
2级：出现静脉曲张；
3级：出现水肿；
4级：出现静脉疾病引起的静脉改变如色素沉着，湿疹和皮肤硬化等；
5级：出现静脉疾病引起的皮肤改变和已愈合的溃疡；
6级：出现静脉疾病引起的皮肤改变和正在发作的溃疡。
1表皮温度升高，有疼痛和压痛感。
2有腹水、肝脾肿大、呕血、黑便双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛，夜间疼痛剧烈。
3表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状。
4腿部有酸胀感，晚上重，早上轻皮肤有色素沉着，颜色发暗皮肤有脱屑、瘙痒、足踝有水肿。
5肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感。
6趾(指)甲增厚、变形、生长缓慢或停止。
7坏疽和溃疡产生。
1、父母中有静脉曲张患者的人应警惕静脉曲张的发生。一些需要长时间站立的职业如纺织工、理发员、农民、售货员，交通警及军人等，以及重体力劳动、慢性咳嗽、习惯性便秘、怀孕、肥胖等容易得该病。
2、养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下，可以有效预防静脉曲张发病。
3、静脉曲张预防发病要避免长时间原地站立，可以间断走动，让腿部肌肉运动起来(小腿肌肉组织被称作第二心脏)，回送静脉血，减轻腿部压力;长时间坐位时，经常变换坐姿或把小腿水平放置，可有利于血液回流;适当做踢腿动作，可以促进静脉血液回流。
4、锻炼小腿肌肉预防静脉曲张，小腿肌肉是一个辅助血泵，被誉为人体的“第二心脏”，每收缩一次，可以泵回30—40ml血液，帮助静脉把血液输回心脏，可缓解小腿静脉压力。当小腿长期缺乏运动，这个功能便会大大减退，主动或被动屈曲踝关节的活动如骑脚踏车、步行和游泳等都有助强化小腿肌肉。
5、预防静脉曲张发病在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。
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