先说一个比较难过的案例：去年一个2型糖尿病糖友来网络咨询，年纪30多岁，因为长期吃夜宵、生活不规律，确诊2型糖尿病。于是我建议改善生活方式、合理用药，不要再去夜宵了。但是，他根本当成“耳边风”，继续天天大吃大喝还饮酒，血糖不监测，药物吃得“三天打鱼两天晒网”，一年时间，血糖空腹十几，糖尿病神经病变、眼底病变、肾脏病变、血管病变等多种并发症出来了，这些并发性很多一般要10年以后才出现的，他一年“达标”，而且多种！令人可惜又无奈！有些糖友问以后，我说没有以后了，结果显而易见。因此，我今天讲一下2型糖友经常犯的8个错误方法，它们会把糖友推向并发症深渊！
1、没有症状不吃药
很多糖友觉得2型糖尿病没关系，又不会很快去世，并发症不会落到自己头上，没有症状就是血糖好，等有症状血糖不好再吃药。但是，出现症状往往意味血糖非常高（甚至高过20）、并发症，这样在用药，身体的损害已经形成，怎么改善？
2、血糖到临界就停药
很多糖友，血糖调整到临界水平，就开始停药。他们不知道这个血糖是药物控制的情况下的，一定要血糖偏低一点再调整用药，矫枉必须过正。
3、药物是别人的好
很多糖友不遵医嘱，看到某个糖友说用药控制好了血糖，就自己去买了吃。其实每个糖友的情况不一样，药物未必合适。
4、控糖差不多就行
很多糖友管理马马虎虎，血糖不愿意控制到正常范围，觉得差不多就行，有的还起伏很大。
5、平常不检查
平常只管吃药，也不拿血糖仪检查，血糖高了也不知道，其实医生开药只代表对当时的身体情况的评估，身体是变化的，要随时监测，跟医生调整用药。
6、只看血糖指标
糖尿病是一个全身性疾病，与血脂、血压等等指标密切相关，需要共同监测。
7、过分依赖药物
有些糖友迷信药物，打胰岛素去大吃大喝，不改善生活方式。我们说过，药物一般只是控制血糖本身，炎症因子才是并发症的关键。不改善引起炎症因子的生活方式，靠药物怎么行？
8、血糖测量不准确
有些糖友血糖测量方法不到位，仪器不准确，也会对血糖控制产生不好影响。
因此，想要控制好血糖，减少并发症发生，一定要改正这8个错误的方法，健康饮食多运动，合理用药多检查。
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