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黄记煌三汁焖锅的做法

这个季节,我最喜欢砂锅菜了,快手,省事,主要是味美!而且学会这个保证你不用再去黄记煌了哈~快点做起来吧! 这道锅里没有放鱼,因为实在装不下了,想放的话,可以和鸡翅那步一起放进去哈!

By 木木被人注册了

用料
  • 主料
  • 鸡翅 6个
  • 大虾 250克
  • 土豆 110克
  • 红薯 80克
  • 洋葱 200克
  • 胡萝卜 200克
  • 绿辣椒 130克
  • 红辣椒 130克
  • 大蒜 8瓣
  • 葱 一根
  • 姜 8片
  • 焖酱
  • 番茄酱 60克
  • 甜面酱 60克
  • 耗油 40克
  • 海鲜酱 40克
  • 酱油 20克
  • 糖 20克
  • 盐 3克
  • 鸡翅腌制料
  • 酱油 15克
  • 胡椒粉 2克
  • 料酒 15克
  • 盐 2克
  • 海鲜腌制料
  • 酱油 15克
  • 姜 10克
  • 料酒 15克
  • 蔬菜炒制调料
  • 植物油 适量
  • 盐 1克
  • 醋 3克
做法步骤

1、鸡翅洗干净反正面各切三刀

2、鸡翅颜值料调好

3、把鸡翅均匀裹满料汁放入冰箱腌制三个小时以上

4、大虾洗干净去除虾枪,和虾毛,虾线。

5、虾的腌制料调好

6、大虾均匀裹满腌制料,放冰箱腌制三个小时以上

7、土豆,红薯,胡萝卜,洋葱,去皮,切成滚刀块

8、青红辣椒,切块,藕去皮,切片准备好

9、调制焖酱,所有材料倒入碗中

10、搅拌均匀,静置备用

11、葱姜蒜切好备用

12、锅烧热,入底油烧热

13、放入葱姜蒜炒香

14、加入圆葱,胡萝卜,土豆,红薯,藕片,炒三分熟

15、加入青红辣椒炒至五分熟

16、倒入准备好的砂锅

17、加入温水,不用加太多,还没沫过蔬菜,但是看到水即可,盖盖子,小火焖10分钟

18、开盖子,码入鸡翅和大虾。盖盖子

19、小火焖五分钟开盖子

20、均匀的倒入调制好的焖酱

21、盖上盖子继续小火焖15分钟,即可出锅

22、是不是看着就想吃啊!

小贴士

1.加水不要加多,要加温水,如果水少,要时常打开观察一下,不要糊锅了 2.大虾去除虾线的方法是从头部数到第三节,用牙签扎进去挑出来就行了,很简单 3.焖酱是精髓,不能取消,买不到海鲜酱可以用排骨酱代替

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