手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；
指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏，右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差，
手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范，左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体，口气清新免疫强，女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防，
食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。女性痛经和血块，中指指根青筋暴，
肝脏有了毒素
1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
3.情绪容易抑郁。
4.偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，出现痛经。
怎么排毒更顺畅
1.吃青色的食物
2.枸杞提升肝脏的耐受性。
3.按压肝脏排毒要穴太冲穴
4. 眼泪排毒法
心脏有了毒素
1. 舌头溃疡。
2. 额头长痘。
3. 失眠，心悸。
4.胸闷或刺痛。
怎么排毒更顺畅
1.吃苦排毒，莲子芯泡茶
2.按压心脏排毒要穴，少府穴。
3. 绿豆利尿排毒
脾脏有了毒素
1. 面部长色斑
2. 白带过多
3. 脂肪堆积
4.口气明显，唇周长痘或溃疡
怎么排毒更顺畅
1.吃酸助脾脏排毒
2. 按压脾脏排毒要穴，商丘穴。
3. 饭后走一走
如果肺脏有了毒素
1. 皮肤呈锈色，晦暗
2.便秘
3.多愁善感，容易悲伤
怎么排毒更顺畅
1.萝卜肺脏排毒
2.百合提高肺脏抗毒能力
3.按压肺脏排毒要穴
合谷穴 ，
4.排汗解毒
5.深呼吸
肺脏最佳排毒时间
肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够 通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等 有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。
六
如果肾脏有了毒素
1. 月经量少，或经期短，颜色暗
2. 水肿
3.下颚长痘
4. 容易疲倦
怎么排毒更顺畅
1. 肾脏排毒食品：冬瓜
2. 肾脏抗毒食品：山药
3. 按压肝脏排毒要穴：涌泉穴
常按揉它，排毒效果 明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处，稍有感觉即可，持 续5分钟左右即可。
肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏 ，将毒素排出体外。
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