哪一刻让你觉得一个人的情商爆表？

高情商的15个表现！

心理学研究从智商到情商的转变，实际上也是社会需求的转变。拥有高情商是社会交往方面的良好体现，更是一个人实现人生目标必不可少的内在能力。

一般来说，心理学对于情商的标准有五个维度：了解自我、管理自我、自我激励、识别情绪的能力以及社交能力。高情商者一般具有15个具体表现，60%以上的人只能具备5-7个，能够做到10个以上的就少之又少了，但是情商可以通过后天学习内在技能，便可以逐渐完善。

1、能够在交往中识别他人的动机

与他人的交往中关注动作、表情等信息，因为这些信息是一个人心理过程和动机的最直接体现。之所以有人能够做到察言观色，也是因为他们具备观察和识别的能力。

2、能够正确看待自己

自卑和自负都是两种极端的不良心理，而高情商者能够正确看待自己的优劣，并且能够积极发挥优势，弥补劣势。

3、内在认知一致

有些人心口不一，不太遵守信用。而高情商者会在自己的言行上做到一致，并且能够用自己的这种热情带领身边的人，用良好的情绪状态感染他人。

4、积极向上的生活

不是说高情商者没有任何烦恼，而是他们能够在遇到困难坎坷时，有快速反弹的能力，不是一蹶不振，有时候困难对于他们来说反而是一种激励。

5、不畏惧过去

很多人会将自己深藏于过去无法自拔，高情商者明白过去就是过去，无法改变，必须向前。所以，高情商者对待以往失败的态度就是更加努力的去改变。

6、很少做白日梦

行动上的矮子总是会做白日梦来麻痹自己的缺失，而高情商者明白幻想是没有任何用处的，必须活在当下，并且做好现实的每一步准备。

7、能够察觉自己的情绪状态

很多人不知为何就发火了、悲伤了，自己都莫名其妙。但是高情商者可以正确的分析自己的情绪来源以及心理过程，也可以更快地从负面情绪中脱离出来。

8、个人原则较为坚定

高情商者是意见独立派，他们尊重自己的意见与感受，既可以坚定执行团队任务，也可以自己分析是非对错，不会为了太多原因而降低自己的原则。

9、热心帮助人

帮助他人虽然是快乐的，但是并不是大部分人都能做到的。这是一种内在的心理力量，而这种力量正是高情商者所拥有的。

10、能与陌生人轻松交谈

对于陌生人，人们往往会受到对方外在条件或是受自身心理条件的影响，导致与陌生人的交谈过程中产生心理防备、紧张情绪。而高情商者则聚焦在交谈本身，而不是在对方的身上。

11、能够自觉主动地了解他人

这种了解并非是要打探别人的消息，而是通过言语、动作、表情等日常表现来进行了解。而这种了解是清楚他人喜好、品性的一个过程。

12、有生活目标并且能够坚定执行

就这点来说，能够做到的人不超过20%，因为大部分人都不具备计划人生的习惯以及较强的执行力。而高情商者能够清晰认识到自己想要达到的目标并且能够按计划执行。

13、强大的内驱力

内驱力可以说是目标设定后产生的，能够怎样执行，就是内驱力所控制的。高情商者能够在实现目标的过程中寻找到心理内驱力，保持持久和计划性的执行力。

14、懂得拒绝

帮助别人是快乐的，但损害自己的帮助就是有问题的。高情商者不会过于牺牲自己的精力和时间做无谓的帮助，他们更愿意把握人际距离和帮助的尺度，知道什么时候帮助是最好的，而不是无谓的付出。

15、好的倾听者

听别人说话和倾听完全不一样，倾听是带着同理心去理解他人感受的过程。有人需要你倾听时，如果你只是听着，那么对方会很快知道你并不是真的愿意同他一起去感受。

这15个表现几乎涵盖了情商的五个维度，但生活中，大部分人都很难做到，甚至做到5个以下的也大有人在。

一个人无论是在恋爱、社会交往、工作、生活中，情商的力量都是无处不在的。同时，小编希望你能做一个情商爆表的人。