双脚发力一蹬，身体舒展腾空的扣杀相信是很多业余爱好者梦寐以求的技术。
为了习得这项秘籍，你不知在球馆苦练了多少寒暑。
等到学成之日你踏上球场，看到过顶的高球心生欢喜，双脚一跃……诶，球呢？
其实双脚起跳需要较长的蓄力过程，练习时很难发现，但是只要对抗中球速加快，很容易由于长时间的蓄力耽误击球时机，造成起跳了却打不到球的尴尬局面。
对于业余爱好者来说，为了抢到最合适的击球点，单脚起跳杀球无疑是一个更好的选择。
今儿咱们就来学习一下怎么在维持技术华丽高逼格的同时避免打不到球的尴尬。
【动作要领】
1.侧身
单脚跳杀并不违反羽毛球的基本规则，在击球前首先要身体半转身，侧对球网。
以右手持拍为例，右脚在后，左脚在前，把身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍，自然将球拍举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来球。
安塞龙的步法交代的十分清楚
当球下落接近击球点高度时，右脚发力蹬地，肩膀上提在击球点全身协调用力实施扣杀。
慢动作
2.击球
右脚蹬地引拍后，在身体开始下落时，收腹带动挥臂加速向上转向前下方击球。
击球点在右肩的前上方，比击打高远球偏前一点。
为了增加杀球的力量，击球瞬间前臂向内旋转，在击球瞬间紧握球拍几种力量正面击打球托。
慢动作演示
如果球速过快准备时间不足，可以适当减少引拍幅度；如果有充足的准备时间提前到位，可以利用肩膀大臂大肌群的力量提升杀球威力。
【技术优势】
相比于双脚起跳杀球，单脚起跳杀球除了提到过的蓄力过程小，不易错失击球点之外，还有一个最大的优势：连贯速度快。
由于单脚跃起的幅度小，较短的落地时间带来的是迅速回位，这样有助于下一拍的连贯，不至于对手将球反抽回来的时候你还没落地，那可就是心有余而力不足了。
没有体能，再好的技术也只是空中楼阁
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