搓背法：帮宝宝排痰止咳，简单、有效、易上手

宝宝太小不会咳痰，痰堵着呼吸道让宝宝咳嗽不止，睡不好觉。

看着受罪的宝贝，家长比孩子更煎熬，真希望能寻得一个“移病大法”的秘籍啊！

武功秘籍瑞妈没有，但排痰锦囊倒是有一个 ——

搓背：

大人手掌贴着宝宝皮肤，用爽身粉或橄榄油做润滑，反复揉搓宝宝后背，直到搓热乎。

无论什么原因引起的咳嗽，都可以用这个方法来化痰止咳。搓背的方法简单易做，但做的时候一定要注意避风，把门窗都暂时关闭，即使我们感觉不到风，病中宝宝敏感的小身体还是会被穿堂风入侵的。

​咳嗽的孩子，一定要同时控制饮食，肉、蛋、奶、水果、零食、生冷都要暂停。消化不良的孩子容易积食，积食便容易生痰，中医有“鱼生火肉生痰”的说法。还有，宝宝生病期间肠胃功能孱弱，这时如果再大吃大喝，或者大人心疼孩子就给他爱吃的零食，更是雪上加霜，孩子的病情就会反复难愈。