前言
中医治病是从治本入手，擅长疾病的预防和调养。学点儿中医常识，在疾病还没爆发之前，通过察言观色，发现孩子健康问题的苗头，及早从饮食作息下手，只需调养，就可转危为安，岂不好。
常见小病完全不用去医院，一见感冒发烧就上吊针上抗生素，这样的孩子没有一个体质是好的，会越来越爱病。
我不反对西医，但我反对过渡医疗。要知道，西方国家，作为西医的发源地，反而甚少肌肉注射，更不要说静脉注射。在澳洲，普通孩子绝少有机会进医院，平时看家庭医生，最多开点药完事儿，许多人很大年纪了都从没试过吊针。
我不明白哪有那么多急症需要直接从血管下药？从中医角度看，往血管里打寒凉的药液，相当于在往体内直接注入寒气。本来孩子的体质是偏阳性的，总吊针就越来越虚寒，以至于吃点冷的受点风就病。人越老，阳气越弱、身体越寒，这是常识。小时候就这么寒了，真不知老了以后咋样。况且，直接往血管里打东西，万一出点儿差错那是致命的，哪怕换成肌肉注射，风险都小些。
怎么直观的看孩子体内是否有寒积？最简单的，看鼻梁山根处，是否发青发蓝，有的甚至能看到粗粗的蓝色的血管，那就是寒像。体内有沉积的寒没清干净，就容易反复感冒。松子小时候常出现这种情况，慢慢养生调理，杜绝寒凉食物，喝温性的汤，洗完头发一定吹干。慢慢的，鼻根不再蓝了，也就很少因为着凉而感冒了。
切身体会
女儿是个爱咳嗽的孩子，小时候有一阵儿，一到晚上睡觉就咳嗽几下，既没鼻涕又没感冒。咳得也不厉害，咳一串儿完了就没了。这小毛病虽不碍正常生活，但总是我一块心病。冰糖梨水之类的食疗都用过，一直没能断根，连续一个月多，夜里时不时就会咳嗽几下，仔细听，有时候痰音非常明显，甚至咳出痰，能听到她把痰咽下去的声音。我估计必是有积痰。
我想到了中医穴位按摩。咳嗽要按的这几个穴，前三个都在上半身，我感觉比较好找，后两个在腿上我不太会找，所以每次我只按前三个穴，后两个我都省了。结果似乎没啥效果。
后来想起有个地方说过，腿上的丰隆穴是化痰的要穴，而我因为取穴难，每次都忽略了它。于是我硬着头皮上网搜找穴的窍门，先在自己腿上取穴，体验感觉，给自己找穴比较容易，因为穴位被按压的感觉和其它地方不一样。
给女儿按摩丰隆穴之后，奇迹就发生了，就按摩了一次，第二晚就一声都没咳了！饮食作息都没变，仅仅按了一下丰隆穴，就这么见效，太神奇了！
还有一次从悉尼自驾去墨尔本，启程后第一晚，松子因原本就有积食，刚吃完薯条马上吃了冰激凌，当晚发烧。我一看，没有鼻涕鼻塞这些外感症状，就是手脚心发烫，脸红，口气都是热的，我判断是积食发烧。除了控制饮食，让肠胃尽快自我恢复，别无它法。但孩子发烧会消耗体力，我们正在旅行，白天少了不奔波，不可能让她卧床休息，所以需要她尽快退烧。所以我立即采用泄天河水的按摩方法。按摩后很快就退烧。睡一夜之后，第二天基本恢复，玩乐正常。
说明：
1、下面内容都来自网上或书上。信息太杂太多，不便查找，于是我按自己的思路给整理了。我本身不是医生，所以不保证摘抄来的东西是完全正确的。比如我发现有些地方不同出处的说法不同，我就用括号注明了。仅供大家参考。
2、小儿中医按摩，对五岁以下的孩子效果最好。对大人不完全适用，因为小儿穴位与成人有所不同。
3、我只整理了最常见的感冒发烧咳嗽腹泻的按摩方法，其它比如：便秘、湿疹、慢性鼻炎、肺炎、近视等等，都有相应的中医按摩方法帮助康复，都收全了工作量实在巨大，光这整理这点东西就花了我大半天时间。有需要的可以自己上网学。
4、除了按摩，饮食调养是基础，详见旧文《小儿感冒发烧咳嗽腹泻的家庭应对：食疗与调养》
一、日常保健、增强体质
每天捏脊五次。捏脊是几乎所有中医师最推荐的强健小儿体质的按摩方法。不难，具体方法上网搜视频一看就懂。文字表达反而麻烦。
二、发烧
发烧是人体正气抵御外邪的手段，是人体自我治疗的过程，如无危险征象，无需干涉，让身体正气多练练兵，靠自身战胜疾病，对以后的体质改善有好处。包括退烧的按摩，都应该谨慎，比如，泄天河水这一手法，最好是高烧39-40度时才考虑使用。一遇发烧就人为干预降温，实际是人为的打压正气，让自己的部队退兵投降之举。
只有在出现危象时，说明正气不足以独自战胜疾病，需要救援，方可人为干预，按摩，或用对症的中药，没有条件的，可考虑退烧药。
危象包括：神智不清，睡梦中惊叫等睡不安稳之象。只要精神还好，能玩能安睡，基本无碍。
基本手法：
泻天河水：天河水在前臂内侧正中线，用食、中二指沿此线从腕推至肘100次（有的书写是200次）。
推攒竹穴（开天门）：自两眉中间至前发际呈一条直线。用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约50次（有的书说200次）。
推坎宫：自眉心起沿眉毛推向眉梢)100次（有的书写是200次）。
揉太阳穴：100次（有的书写是1分钟）。
清肺经：无名指腹，自无名指掌面末节指纹推向指尖，两手都要按摩（注意这个穴位到儿童六岁就消失了），300次（有的书写是200次）。
拇食指提捏大椎穴：大椎穴在低头后面最高的骨头下面的窝，捏到发红为止。从上往下推脊椎骨200-300下。（此条来自央视节目《健康之路》）
中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、风热发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。根据不同类型，除基本手法外，还可对症加按以下：
风寒引起的发热：
易头痛、怕冷、无汗、鼻塞、流涕、咳痰清稀，苔薄白，食指脉络鲜红等。基本手法加：
掐二扇门：在手背中指根两侧凹陷中（有的书写在中指与无名指间的指蹼缘？）。用食、中指揉二扇门50次（有的书写是100次），揉时要稍用力，速度宜快。
推三关穴：在前臂桡侧（阳面靠大拇指那一直线），用拇指或食中指指面从腕推向肘，约推100～300次。
拿风池穴：以解表发汗。位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。
风热引起的发烧：
常见发热重，微恶风或恶寒，咽痛，口干，微微汗出，面赤，流黄涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄，食指脉络红紫。
基本手法加：
推脊柱：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，10次。
泻天河水加至400次。
阴虚引起的发烧：
发热时间在午后，手足皆热，身体瘦小，夜间睡觉爱出汗，食欲减退，舌红苔剥，食指脉络淡紫。一般不是发作紧急的高热，不用基本手法，直接：
补脾经：在大拇指面顺时针方向旋转推动（有的书写是：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推？），200次。
补肺经：在无名指面顺时针方向旋转推动，100次。
补肾经：在小指面顺时针方向旋转推动，200次。
运内劳宫穴：1分钟。内劳宫在孩子自然握拳时，中指指尖贴着的地方。
清天河水100次、按揉足三里1分钟、推搓涌泉穴1分钟。足三里位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
伤食引起的发烧：
孩子高热还便秘3天以上，伴有面红、气促、不想吃东西、烦躁爱哭闹，口渴而不想喝水，舌红苔燥，指纹深紫，是肺胃实热的表现。
泻肺经200次。
清胃经200次：胃经在大拇指面下方那一节，向手掌方向直线推动。
清大肠经200次：自虎口向食指尖的外侧直线推动。
揉板门100次：就是手掌大鱼际。
运内八卦100次：在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆，顺时针方向圆圈推动。
推六腑100次：在孩子前臂阴面靠小指那条线，用大拇指面或食中指面自肘推向腕。
摩腹100次。
揉天枢1分钟。
三、感冒
基本手法：
以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经抹，用大鱼际推搓背腰部，以红热为度。
按揉肺俞穴：1分钟。位于背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
按揉风门穴：1分钟。位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
推鼻翼两侧各1分钟，推印堂、攒竹穴，再向左右分抹额部，抹到太阳穴后用大拇指按揉。如此反复数遍，以皮肤微发红为度。然后再按揉曲池、合谷穴各1分钟。
风寒感冒：特点是怕冷、发热，且无汗，四肢关节酸痛，流清涕，咳痰清稀，舌淡。
基本手法再外加：
推三关500次（前臂靠拇指侧直线，从腕推向肘，至手臂微红）。揉外劳宫穴1分钟。双手提拿肩井穴部位肌肉10次。用食中指揉二扇门50次。
风热感冒：发热重，微恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，流黄涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄。
基本手法再加：
清肺经300次。
泻天河水100次。
按揉大椎穴1～3分钟：大椎穴在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。
以掌横擦骶尾部，以透热为度。
拿肩井3～5次。
四、咳嗽
（以下摘自“跟缘缘学习小儿推拿的博客”）
中医认为，小儿肺脾易虚，肺脏娇嫩，外邪侵入口鼻首先伤害肺腑，所以常易咳嗽。病因不同，咳嗽的表现各异。如感冒咳嗽常有流涕、鼻塞，不伴有气促，白天咳嗽多于夜间；哮喘咳嗽常伴有气喘，夜间咳嗽重，常伴有打喷嚏、鼻痒、眼痒；肺炎咳嗽伴有痰多，呼吸短促或呼吸困难，重的有鼻翼扇动，唇周发紫；喉炎咳嗽呈吼声，常发生在午夜，声音嘶哑；慢性咽炎咳嗽呈干咳，伴有咽部异物感，以日间咳嗽为主。
小儿推拿治疗咳嗽，效果非常好。有很多妈妈都有一个疑问，就是小儿推拿可以消炎吗？我可以告诉大家，小儿推拿相当于成人的针灸，推拿的正确可以起到消炎的作用。也有些妈妈认为有痰，一定是有炎症了，所以要吃消炎药效果才好。可是很多事实证明消炎药虽然在治疗宝宝咳嗽时有一定的疗效，但是其药物最直接的副作用导致的宝宝腹泻、食欲减低等直接损伤宝宝的脾胃功能。倒是很多妈妈跟我分享，在用小儿推拿治疗宝宝咳嗽的时候，其食欲不但没有下降，反倒是非常的好。
那么咳嗽的治疗，从中医的辩证角度大致分为“初咳在肺、中期在脾，久咳在肾”。这个是治疗小儿咳嗽的一个总纲。
一般在感冒初起咳嗽时，我会建议大家按摩捏脊5-10遍，然后分推肩胛骨200-300遍。揉肺俞穴3-5分钟后横擦肺俞以热透为度。正面可以揉膻中穴1-2分钟，后分推膻中穴。手上的操作为清肺经、补脾经各200-300次。
感冒中期，咳嗽有痰时，（有时候咳嗽有痰音会出现的非常快），中医认为脾虚则生痰，所以脾为生痰之器，而肺为储痰之器。所以我们听到肺部咳嗽有痰音的时候，要想到这不光是肺系统的问题，脾系统也出现了问题，所以在治疗的方案上除了需要按摩我上述讲的穴位以外，要加上运内八卦300次、揉掌小横纹300次，揉中脘穴2分钟。丰隆穴1分钟。
如果宝宝久咳，这是在治疗的原则上，中医则认为久咳肺虚、脾虚、肾虚，还指肾不纳气，所以久咳不止。在治疗的方法上，我会建议大家，补肺经、补脾经、补肾经各200-300次，揉膻中穴1-2分钟、揉关元300次，分推肩胛骨200次，捏脊5-10遍，三捏一提2-5遍，点按肾俞50次，按揉足三里1分钟。穴位图大家可以看前面帖子里面配的图文。
基本手法：
按揉背部的肺俞穴5分钟，然后向两侧分推肩胛骨100次。
用大拇指点揉天突穴50次：天突穴位于胸骨上窝正中。
揉膻中穴1分钟：膻中穴位于两乳头连红之中点。
按揉足三里1分钟：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。找穴时，从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。
按揉丰隆穴1分钟：丰隆穴是化痰要穴，经常点揉，有化痰止咳之效。位于外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。找穴时，从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。
阴陵泉：化痰。
风寒引起的咳嗽：痰稀色白，发热怕冷，无汗。基本手法再加：
推三关穴300次。拿风池、合谷穴各100次。推太阳穴300次。
风热引起的咳嗽：痰黄，咯吐不畅，嗓子疼，发热汗出，苔薄黄。基本手法再加：
清肺经300次。推六腑300次。揉大椎1分钟。用大拇指在肩井穴上作按揉法10次，最后用双手大指指与食中二指提拿5次。
痰多：痰白而多。基本手法加：
补脾经300次。掐揉推四横纹4分钟。运内八卦100次。
干咳：基本手法加：
揉内劳宫50次。推涌泉穴200次。揉肾俞穴1分钟。
六、腹泻
宝宝的腹泻多因感受外邪、内伤乳食与脾胃虚弱有关，最多见的当然是伤食。喂养不当，饥饱无度，突然改变食物的性质，进食油腻、生冷、不洁食物均可引起宝宝的腹泻。宝宝一旦腹泻，妈妈们不要惊慌，也不用急着往医院送，只要宝宝不发烧，神志清，精神状态良好，大便没有脓血，完全可以通过食疗和推拿治疗。如果妈妈按以下方法认真做，每天两遍，你的宝宝就会很快摆脱腹泻，恢复健康了。如果两天后宝宝还没好，兼见发烧，便下脓血，那么妈妈还是尽快送宝宝去医院治疗。
推拿穴位及治疗方法如下：
1、补脾经：旋推宝宝的大拇指末节罗纹面就叫“补脾经”，100-300次。
2、清大肠：食指桡侧缘(靠近大拇指的一侧)自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴。从虎口向食指尖方向直推100-300次。
3、揉板门：手掌大鱼际平面即是板门。用指端揉100-300次。
4、运内八卦：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周，此圆周即内八卦。沿此圆周顺时针掐摩称“运内八卦”，作100-300次。
5、揉中脘(wǎn)：中脘穴在剑突(即胸骨下端)与肚脐的中点。用拇指或掌根按揉100-300次。
6、摩腹：即用掌或四指按摩腹部，100-300次。
7、揉天枢：天枢穴在肚脐旁开三横指(宝宝的手指)处，左右各一点揉100-300次。
8、揉龟尾：尾骨末端就是龟尾，用拇指按揉100-300次。
著作权归作者所有
联系客服
