长途出行中可能忽略的5大驾驶风险，看了你不吃亏，看了你不上当

已经安全到家，还是刚刚准备启程？

新年前，安全小课堂最后一波。重点划一下长途出行中可能忽略的5大驾驶风险，帮你系统性规避长途驾驶中的危险。看了你不吃亏，看了你不上当，赶紧一起学习吧。

风险一：疲劳驾驶

分心和疲劳是隐形杀手，看一眼手机至少3秒，即使以最低时速60公里行驶，也会盲开50米，因此：

1. 长途驾驶前一天应保证休息时间及睡眠质量，建议不少于8个小时的连续睡眠。

2.预防“高速催眠”现象。车内过于温暖会让你容易昏昏欲睡，设置空调“外循环”，温度“20℃”，AC OFF。困倦时，听音乐，嚼口香糖等也可获得感官刺激。

风险二：车速过快

长途驾驶，控制车速是非常必要的。也就是说，一定要保持合理速度，不能太快也不能太慢。

1.停车距离包括人的反应距离和车辆制动距离，且速度增加一倍，刹车距离增加两倍。

2.视野随车速升高而变窄，静止状态下，人有210°可见视野。车速达到每小时100公里时，注视点应在车前600米处，而视野范围只有40°。

3.动视力随车速升高而减弱，感受目标需0.4秒，上升为知觉大约1秒。车速越快，动视力下降幅度越大，因此要有预判风险的意识。

风险三：未保持安全车距

保持安全车距是防止追尾事故最直接、最有效和最根本的方法。

1.安全距离的判断方法如下：

（1）至少保持4秒以上的跟车距离，当前车车尾驶过某一固定参考点（如广告牌、电线杆等）时开始计时，若在第四秒时你已驶过参考点，则跟车距离已经过近；

（2）根据高速公路路面施划的虚线（画6空9，每隔9米施画一条6米的虚线）：时速每小时100公里以内，至少4个虚线距离；每小时100公里以上，超过6个虚线更安全。

2.变道时特别留意驾驶盲区内是否有车辆通行。

3.高速公路上谨慎变道，要提前开启转向灯，观察后视镜、预留安全距离，不连续变道超车、S形驾驶。

风险四： 尾随或靠近大货车

大型货车盲区多且面积大，转向半径大，刹车距离长，速度从每小时80公里降至0，至少需要150米；且刹车油耗大、提速慢，大部分货车司机并不乐意主动采取刹车。另外不排除大货车超载及司机疲劳驾驶情况，遇紧急情况，刹车无效时有发生。且恶劣天气下，还会产生大量飞落物。

因此避免发生事故的最好方法就是远离大型货车：

（1）不跟在大型货车后面，它遮挡视线会让我们看不到更远处的情况。应变换车道，获得更宽广的视野。

（2）不在大型货车的盲区内行驶，不与大型车辆并排行驶。

（3）在超越大型货车的时候要发出信号：使用转向灯，鸣笛，闪远光灯。

风险五：出入高速时麻痹大意

作为驾驶经验丰富的车主，一定要把其他所有车主都当新手。有些车辆错过高速公路出口匝道，会在左侧或中间车道违法停车，伺机向右侧变换车道驶入高速公路出口匝道。我们要预判这样的情况，在临近高速出口时扫视前方，寻找合理的路线避让，并留意后方车辆。

另外我们自己也要时刻留意出口标识，若错过出口，切勿停车或倒车，注意下个路口再驶出高速。

最后，重要的事儿说三遍，安全第一，安全第一，安全第一。

好啦，老铁们新年快乐！2018年一切顺顺利利。