这是许多老年专家讲的，这里根据自己的理解略作一点解释。“四老”指什么呢？
一 有个老伴。
当然不一定是原配，半路夫妻胜过满堂儿女。因为老年人对异性的需要，无论是生理上还是心理上都是儿女无法替代的。这老伴也不一定是领证的夫妻，现在有不少老年人更喜欢走婚的方式，各自有自己的窝，有分有合，可以一起玩，一起吃，一起住，有事互相帮忙，但是经济独立，不担责任。因为人到老年，性格和生活习惯都定型了，只能求同存异，不可能再磨合。这样可以避免许多麻烦。
二 有点老本。
就是手里要有点钱。有多少呢？那就看自己的经济情况了，三五十万可以，十万八万也行。这钱要自己攥紧存到银行，不要让儿女代管，也不要搞风险投资，例如炒股票什么的。这样才有安全感，急用时才拿得出来。一位七八十岁的老太太，把自己多年的积蓄交给女婿代管，急用的时候却拿不回来了，女婿说替她炒股票赔了。再有，活着的时候，千万不要把钱分给儿女。分了再往回要就难了，儿子同意，儿媳未必同意；女儿同意，女婿未必同意。
三 有个老窝。
就是得有自己的住房，这是自己的根据地。小一点没关系，两间可以，一间也行。这样好与老伴有个真正的二人空间，特别是再婚的和走婚的。如果平时还愿意和儿女一起住，一旦发生矛盾，也好有个去处。千万不要把自己的房子转到儿女名下。一位老太太与儿子相依为命，用一辈子的积蓄买了一套房，考虑到儿子要结婚，房产证写了儿子的名字。两年后老太太再婚，儿子反对，把老两口赶了出来。老太太到法院告儿子，结果老太太败诉了。人们无论怎样从道德上同情老太太也没有用，法律只能重证据。
四 有一群老友。
朋友的作用和老伴不同，如果是玩，他们各有所长；如果有事请大家参谋，他们是旁观者，可以从不同角度做客观分析。一群老年人天天聚在一起，唱歌，跳舞，聊天，有共同的爱好，有共同的话题，在一起不仅玩得痛快，有事还能互相帮助。特别是空巢家庭的孤身老人，他们都觉得大家聚在一起是一天中最快乐的时光。
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