功，求于师，基于情，出于思，失于惰，严于己，谨于体，明于理。——这是田秋信对于学习太极拳的七项总结。
明末清初，河南温县陈家沟陈氏第九世陈王廷以家传108式长拳为基础，对当时的各类拳法进行筛选总结，兼取各家所长，创立了吸收诸多拳术精华，集攻防、技击、修身养性、养生健身为一体的新型拳种，形成陈氏太极拳的早期拳架。据《陈氏家谱》记载，自陈王廷之后，陈家沟历代相传陈氏太极拳，但不外传，直到陈氏十四代陈长兴才传给外姓人杨露禅，他将陈氏太极拳带出河南乡间，逐渐流传、演化出杨、吴、孙等流派太极拳。
而由陈氏族人将太极拳传播开来是从1928年，陈氏十七世陈发科进京传拳开始。他是近代陈氏太极拳发展中里程碑式的人物。陈发科进京传拳三十年，在原来的基础上，不断提高发展，创新架太极拳，并将原来的71式发展成83式，其弟子及再传弟子遍布北京，并辐射全国，如今各地的陈氏太极拳家多直接或间接出自陈发科一脉。因传播甚广，1956年，国家明文规定，将“陈氏太极拳”改为“陈式太极拳”。
陈式太极拳总体的风格特点是：架势舒展大方，步法轻灵稳健，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯串。运动如行云流水，连绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。
田秀臣是陈发科少有的几位入室弟子之一，也是北京陈式太极拳的一代宗师。他继承了陈发科晚年所创的新架拳路，动作上加强了螺旋缠丝劲，松活弹抖动作较多。
70年代末，田秀臣应邀到北京体育学院教学，流传民间的陈式太极拳自此进入高等学府，不仅如此，田秀臣还拍摄了第一部有关陈式太极拳的影视资料，为保持这一古老拳种的原有风貌留下了珍贵资料。
受叔叔田秀臣的影响，田秋信自幼便跟着他学习太极拳，“在家没事就瞎比划，也没有目标，就是玩。”承自家学的田秋信，一直在一种轻松、无压力的氛围中学习拳法，也因此始终把太极拳当作自己的爱好。他不仅主动给叔叔招揽徒弟，而且勤于练拳的他早就小有名气——在工作之余，他常常应邀到北京各大院校教拳，“那时候在上班之外，我一天要到四个大学教课，早晨、中午、下午、晚上各一个”，但田秋信并没有觉得很辛苦，“喜欢的东西就不觉得累，应该说，是累并快乐着。”
在几十年的教拳、练拳中，田秋信的拳法也越来越精进。“变是绝对的，不变是相对的。在不断变化中颠覆以前的，最后变得越来越成熟，修为越来越高。”
退休之后，田秋信开始“专职”教授太极拳。与其他人收徒不同，他收的学生大都是年轻人，“我教课以技击为切入点，将技击与健身有机结合”，“通过理论与实操的双重学习，让学生掌握正确的骨骼折叠规律，从而灵活掌握最大、最小和最佳释放量，将自己的力量以合适的限度释放出去。”田秋信说，“只有将（太极拳）的技击性、可观性和健身性有机结合，（学生）才有兴趣学。”
攻击，是武术的灵魂，太极拳也不例外。但与其他武术攻与防分开不同，太极拳是将攻与防、化与打、引与进包含在一个螺旋式的动作之中，从而化打结合、化中有打、打中有化、攻中有防、防中有攻，攻防对立统一。而顺势借力、造势借力、从反面入手、劲走三节、顺逆缠丝、螺旋进击、松活弹抖等都是其独具特色的技击方法。
对于很多人将太极拳中的“螺旋”与“缠丝”混为一谈，田秋信解释起来很是通俗易懂，“（螺旋与缠丝）就像地球的公转与自转，自转是螺旋，公转则是缠丝。螺旋以主体为中心，缠丝则以客体为中心。”而这种螺旋缠绕的运动方式也与中医的经络学说相一致，是陈式太极拳特有的拳理拳法。
“力与劲”也常常是学生们绕不明白的问题，“力是本能的，劲则是通过研究、掌握某种技巧之后才形成，它是力的深华与量变”，“对于不同的事物，你要通过不同的角度、跨度、力度、速度和时机，运用不同的劲。”看似复杂的问题，田秋信三言两语就说清楚了，所以很多学生在跟他学习之后都说，原来太极拳并没有想象中的那么深不可测。
在技击之外，才是可观性和健身性。“太极拳的动作应当如行云流水，连绵不断”，田秋信说，“它时而像大海，汹涌澎湃，时而又像小溪，随曲就伸。”很多人跟着田秋信学太极拳是为了健身，“练正确了是健身，不正确反而会伤身。”田秋信说，动作过慢，架子过低，膝盖超过踝骨垂直线，转体不转脚等等，都是伤身的。“转体不转脚，就像关门时门轴不动，那门就被掰下来了。有的学生经常脱节，明明转换的角度已经很大了，但脚还是不动，这样很容易受伤。”
闲暇之余，田秋信也会翻看相关书籍。但无论是对于今人的研究文章，还是古人的理论著述，他都有自己的理解，并不一味偏信。“有很多是玩文字游戏的，还有的在实际练习过程中都落实不了，我就摒弃了。”但田秋信并不否认理论与实践的相互借鉴与融合，他说，武术的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猎的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能，后人用文字记录下来并不断完善，就逐渐形成了武术，而儒、道、佛从武术中加以吸收并融入多种文化的内涵。在此后的发展中，武术与诸多学说相融相长，你中有我，我中有你，已经难以分割。
陈式太极拳因其集技击、强体、医身、益智和修性于一体，且老少咸宜，不受时间、空间限制而在全球广泛传播。现在田秋信的弟子遍天下，日本、美国、台湾……“有业余兼职教拳的，也有作为正式工作的。”有时候，他会应邀到国外教课，因此也收了不少外国弟子，“文化是没有界限的”，田秋信笑了，“能得到客观的共鸣，方显其感染力。”
对于太极拳的未来发展，田秋信并没有宏大的目标，只想踏踏实实做好自己，“就我个人而言，就是尽我所能，把我的理念不断传播下去。”
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