主料:茄子、金针菇、大豆蛋白素肉丝、红椒
辅料:水淀粉、油、盐、老抽、香菇素蠔油
1.大豆蛋白素肉丝提前泡发。红椒切小粒,茄子切成长条状,金针菇洗净备。
2.锅中放入适量的油,放入茄子,煎至表面微微金黄捞出备用。
3.炒锅烧热,再放入少量油,倒入蛋白素肉丝和红椒丁翻炒片刻。
4.调入适量的老抽、盐、香菇素蠔油调味。
5.倒入适量的清水,与配菜平齐即可,放入金针菇煮开。
6.放入茄子煮1—2分钟。
7.倒入适量的水淀粉勾芡, 搅拌均匀。
8.出锅前撒上适量的香菜。
9.金针菇茄子煲,鲜香味美,做法简单,拌米饭吃它最香了!
感 恩
茹 素
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