测量血压到底应该躺着测？还是坐着测？

之前小编写过一篇测量血压时注意事项的相关文章，在文中提到，正确的测量姿势应该是端坐着，手平放桌面，保持臂带高度与心脏齐高。而在文章的底部，发现有不少的热心读者留言，说，坐着测量是不对的吧，在医院量血压时，明明是躺着测量的啊，为什么到小编你这儿的时候就变成坐着了？

这个问题问的小编心里咯噔一下，心想难道上次医生跟我讲解的时候我走神没记清楚？本着专业靠谱的态度，小编又重新查询了相关的资料以及资讯了我们拥有近十年经验的医生，事实证明，小编还是很靠谱的。

坐着测才是标准

根据医生的讲解以及相关资料证明，测量血压时，标准的姿势还是坐着测量，因为最初在制定血压标准的时候，采用的就是标准的坐姿测量，120/80mmHg这个标准血压也是对应的标准坐姿是人体的标准参考血压。

躺着测有啥影响呢？

标准姿势是坐着测量，那为啥有的患者去医院量血压时，医生会采用卧姿测量呢？卧姿测量又会对血压产生什么影响呢？

卧姿测量时，由于减少了重力的影响，回流到心脏的血液量增大，心脏供血更足，所以正常情况下，卧姿会比坐姿的血压稍微高上少许，在3-5mmHg左右，由于部分高血压患者由于血管及血脂的原因，在坐姿或站姿时，血压会比卧姿低15-20mmHg，也就是所谓的体位性低血压，站立的时候没事，坐下的时候血压高一些，躺下的时候出现高血压的现象。此类病人一般是年纪较大的患者（也有个别年轻患者的情况存在），让他们躺下测量是为了得到一个常态下比较高的血压数值，防止漏判了这类高血压。

可以躺着测血压吗？

这时候就有小伙伴会提出这个疑问了，那么躺着测血压可以吗？当然也是可以的，不过评判标准可能就要和坐姿有些区别，正常情况下，躺着血压会稍微高一些，但是如果躺着测量比坐着测量，在数值上超过20mmHg的话，就要注意了，可能就是坐着时坐姿不对或者有体位性高血压的可能。但是，在家里测量血压的话，最好还是采用坐姿，因为不同的姿势参考标准不一样，医生们有长期的从业经验可以判断，这是身为普通患者所做不到的。

所以，大家清楚了吗，卧姿测量可以作为平时血压监控的一个辅助手段，排除体位性高血压的可能，在没有其他因素干扰的情况下，最好还是采用标准的坐姿测量。别再傻傻分不清楚了哦！