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女人越活越年轻的13条养生法则
青草坡
>《两性知识》
2012.09.26
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女人越活越年轻的13条养生法则(1/13)
1、经常喝水 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨,醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤,还可以滋润肠道,有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢,帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水,可以补充由于洗澡过程中流失的水分。
标签:
养生秘诀
健身
生命
女性
保健
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