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“暗示”的力量有多强大?有些话永远不要对孩子说
居鲁思
>《1心灵魅力》
2023.03.09 广东
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作者:
黄启团
(nlpteam)
编者按
:你听过催眠吗?语言也是一种催眠,它能成就一个人,也在摧毁一个人。哪些话,永远不要对孩子说?哪些话,要经常对孩子说?下边和大家分享黄启团老师关于亲子沟通的文章,一定要看到最后哦。
穷其—生,孩子会
得到多少正面评论
美国艾奥瓦大学的一项研究显示,每个孩子平均每天会从父母口中得到超过
400条
的负面评论,而正面评论却只有
30多条
。
“你怎么这么笨?”
“一点小事都做不好!”
“为什么别人能做到你就做不到!”
“你脑袋里装的是什么?”
“这么简单的题目都不会!”
“别哭了,再哭就不要你了。”
这样的话语是不是很熟悉?
世界上绝大多数父母都是真心爱孩子的,可很多时候,他们的爱却在不经意间造成了伤害。
美国著名儿童教育学家阿黛尔·法伯说过:
“永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力。”
父母的语言里,藏着孩子的未来。
父母的否定、打击、批判,会给孩子消极的心理暗示,并转化为孩子
“内在的批判声音”,
形成强大的“
反自我
”意识,这种意识,
他很可能一辈子都摆脱不了
。
而且,它的影响不仅仅局限于父母和孩子之间,而且出现在社会生活的方方面面。
语言催眠暗示
后果没那么简单
著名笑星罗温·艾金森以“憨豆先生”这个经典形象将欢乐带给了全世界,谁能想到,他却是一名抑郁症患者。
而他患上抑郁症的导火索是
影
评家们的批评
,当时他拍摄了电影《英国间谍约翰尼》,影评家们对他说了很多难听的话,在强大的心理压力下,他患上了抑郁症。
很多人不理解,一个那么欢乐的人怎么会因为别人的几句负面点评就得了抑郁症;
为什么呢?因为他(她)被负面语言催眠了。
很多人都知道催眠,但千万不要以为所有的催眠都是好的。催眠仅仅是一种技术,就像一把刀一样,好人拿着可以帮人,坏人同样可以用来做坏事。
当然,还有很多不明就里的人,他们在无意的状态下使用了负面催眠,更有甚者,他们带着爱的名义去伤害。因此,
学会正面催眠还不够,我们还要避免给人带来负面催眠,尤其是孩子。
亲子沟通
如何带给孩子希望
可以试试
换框法
。
神经语言程序学的创始人之一
理查德·班德勒
,因为爱好心理学,业余读了很多与心理学有关的书籍。大学期间,他偶然接了一份兼职,帮助美国首位家庭治疗专家萨提亚女士整理录音。
这份工作花了理查德几个月的时间,在这个过程中,他发现了一个很奇特的现象:
萨提亚的病人本来是很抑郁地走进她的诊所,但是几个小时聊完之后,病人们都能昂首挺胸、带着微笑离开。
萨提亚做了什么呢?班德勒开始一遍又一遍地研究萨提亚的谈话录音、录像,他最终发现萨提亚有一个语言奥秘:
她经常会改动病人的负面用词。
比如,病人说:“
医生,我最近遇到一个问题了
。”
萨提亚会说:“
来,告诉我你遇到的情况
。”
她悄悄地把“
问题
”用“
情况
”替换掉。
病人又说:
“医生,我的生活太困难了。
”
萨提亚会说:
“是的,你现在的生活充满了挑战。”
她又悄悄地把“
困难
”变成了“
挑战
”。
这个方法叫“
语言重构
”,也叫“
重新定义
”。所谓重新定义,就是用意思相近,但含义不同的新词,替换掉原来陈述中的某些关键字眼。比如:
“问题”——“情况”
“困难”——“挑战”
“难”——“不容易”
“不行”——“还没找到方法”
虽然是几个词的改变,可整个语言却从负面内容转变成正面内容,对方听后,整个心情也会不知不觉明朗起来。
举个例子,随着5G时代的来临,短视频成了当下的一个风口。我们团队的小伙伴要求我做短视频,我可以这样回答:
“我有一个问题,我过去的工作习惯是一连讲几天的课程,你让我用一分钟时间讲心理学,这对我来说是个很大的困难,要这么短时间讲清楚一个知识点,实在太难了,这是不可能的事情,我做不了。”
如果换一种说法呢?
“我遇到一个情况,我过去的工作习惯是一连讲几天的课程,你让我用一分钟时间讲心理学,这对我来说是个很大的挑战,要这么短时间讲清楚一个知识点,实在不容易,我还没找到好方法,不过我愿意尝试。”
这两种说法说的都是一件事情,可是带给你的却是完全不同的感受。前者关闭了所有的可能性,而后者
开放了一个可能的空间
,给人希望。
让世界因为我们的存在变得更美好,这是我们每个人的使命。学会了重新定义,当我们听到负面词或者想说负面词的时候,我们可以将负面词转换成正面词。
一时间想不到正面词时,我们可以用
带否定词的正面词
来替换负面词,比如,
我们可以用“不容易”替换“难”,
用“不开心”替换“伤心”,
人类的头脑无法分辨否定词,“不容易”“不开心”留在大脑中的印象就是“容易”和“开心”,它跟“难”和“伤心”带给人的感受是完全不一样的。
正所谓
天堂地狱就在一念之间
,负面词会把人带到沟里,我们悄悄地换一种表达,就能够把对方带往另外一个地方。
如果你能常用这种技巧,孩子会觉得跟你聊天的感觉真好,亲子关系,孩子的发展也一定越来越好。
你同意吗?
END
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