珍惜当下我们所拥有的幸福

当患有晚期肺癌的朋友来到我工作室进行心理辅导的时候，我问他：发现自己有癌症以后，最大的感受是什么？他告诉我说，他得病以后，发现原来最宝贵的东西是生命，这世界上，似乎钱什么都可以买到，但是我们的生命却是无法用钱换来的。在以前，他认为事业、金钱很重要，但是金钱买不来健康与家庭的完整。

所以，他学会了感恩。他讲，他和许多人不同的是，他活了两辈子！生病前是一辈子，生病后是另一辈子。在这一年半生病的日子里，他学到很多以前不可能学的东西。

他告诉我，正是因为这场病，他发现了原来内在的力量果真那么强大，在以前，他根本不相信这些。而当医生告诉他，只剩下三个月的生命，并没有任何好的医疗手段可以帮助他的时候，他能够依靠的只有自己那内在的力量！

因为这场突然其来的疾病，他知道了什么是静心，开始思考人生的价值，渴望心灵的成长。而不是像以前一样，活着，却如同一个只会挣钱的机器人一样。这也是他来到我这里的目的，寻找自己内在的力量！

是的，我们有很多人，总以为自己有大把的时间可以挥霍。我们可以把很多事情安排到明天去做，今天可以去做似乎更重要的事情，比如追求声名与财富。与生命、心灵有关的事情，我们完全可以等我们老的时候再去思考。事实上，我们四周有很多人拥有很多的金钱，也有很大的权力 ，但是，他们依然活得并不开心。

正如我们在正念课程中所讲的那样，要活在当下。幸福其实就在我们身边，无论我们是贫穷还是富有。

许多时候，我们所拥有的，其实便是最珍贵的。许多时候，最简单的东西就是最珍贵的东西。

请大家点击视频，开始今天的正念生活。