这个问题不难理解，就像同样感染新冠，有人只是无症状感染者，有人是轻症居家隔离就好了，有人却重症进了ICU用上了ECMO。
感受病毒是外因，作用在人体上发病的轻重是内因。这个内因，在西医称“免疫力”，中医称“正气”，用来形容人体强壮与否。免疫力的强弱，决定感染后症状是轻是重的区别。一个人强壮与否，西医叫体魄，中医叫体质。
体质除了具有强弱程度上的区别，在中医还有寒、热、燥、湿等性质上的区别：
虽然都感受同样的外邪，但作用在寒性体质、热性体质、干燥体质、湿性体质上，表现出来的症状就会不一样。就像同样一滴水，滴到炭火上就化成烟雾，滴到冰上就结成冰，都是水，作用在不同对象上，最终表现不一样。
虽然感受同样的外邪，但是体质不一样，表现出来的症状也就不一样。
所以，虽然都是新冠病毒，作用于不同人体，从体质强弱程度上看，有人会是无症状感染者，有人是轻症，有人是重症。从体质寒、热、燥、湿性质上看，有人咽痛重，有人怕冷重，有人出现了恶心腹泻，有人喝水量非常大，这是个人体质的问题。具体来说，可以简单粗暴地分为以下几种情况：
体质强壮（实性体质），感受新冠后不发病或症状轻。
体质偏弱（虚性体质），感受新冠后发病症状明显。
新冠是疫毒，表现都类似，主要表现是呼吸道症状。按体质不同会表现出轻重不一的个体差异：
寒性体质，感受新冠后早期发病以“寒”的特点为主：恶寒、鼻塞、流清涕、头身酸痛明显、咳痰色白清稀、结膜酸胀，舌淡，苔白，脉浮紧；
热性体质，感受新冠后早期发病以“热”的特点为主：咽痛、咳黄痰、口渴饮水量大，咳痰黄，尿黄，便秘，舌红，苔黄，脉浮数；
燥性体质，感受新冠后早期发病以“燥”的特点为主：咽干、口渴明显、饮水量大、痰粘滞难咳出，便秘，舌干裂少津液、苔薄少，脉浮细；
湿性体质，感受新冠后早期发病以“湿”的特点为主：咳痰量大、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻，头身酸痛伴有沉重乏力感、舌胖大齿痕，苔厚腻，脉浮滑；
因为“湿”性属阴，表现和“寒”会有类似症状；热盛容易伤津液，也会引起燥证，“燥”和“热”也会出现有交集的症状。
加上临床实际中通常是以上几种主要症状的排列组合，比如：寒热错杂，比如有的人脸上容易冒痘痘、长口疮，腰和小肚子还经常怕冷，少不留意会拉肚子，上热下寒，那么他感受了外邪表现就不会是上述单纯的症状。
并且，外邪感染人体是从表入里的过程，它不会一直停留在体表，会有向人体内部深入的趋势，疾病是一个完整的过程，这个过程中会出现“表证→表里兼夹证→里证”，或者“卫→气→营→血”等转化，不同阶段表现也不一样。
再加上疫戾之邪不走寻常道，导致发病会多样化，用药过程也会复杂，不是一成不变的。
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症状不一样，用药当然不可能一样。
这是中医的“辩证论治”的精髓所在：中医医师进行辨别的不只是你感受了什么病毒细菌，更是这个病毒细菌作用在你这个人身上发生了什么变化。这些变化包括让你感觉到不舒服的症状，也包括医生看舌象把脉象得到的体征，统称为“证”。根据你身体的具体变化，才处方开药，这是正规的医疗流程。
“辨证论治”不是中医专有，西医也一样。你发烧了，用退烧药；不发烧只是咳嗽，用止咳药，如果导致咳嗽的病因是细菌就用抗生素（对因治疗），如果是新冠病毒没有特效药就帮助你缓解不舒服（对症治疗），痰粘了雾化，喘了平喘，以及针对身体的指标进行补充各种离子和元素（支持治疗）。西医也不会在你咳嗽却体温正常的时候用退烧药，这是正规的医疗步骤。
所以，你买的退烧药、连花清瘟、藿香正气、板蓝根等等，都是针对生病以后才用的药物，没有生病的时候，不能用。提前用了，本来正常的健康的身体就被纠偏了，比如连花清瘟，正常人用了可能要胃不适、拉肚子；比如藿香正气，正常人用了，可能要口干舌燥、鼻腔粘膜干燥。
也所以，你还没生病呢，从别人那提前拿一个别人或者别个地区吃了还不错的处方来抓药，先吃上，药物没有进行治疗，就只剩下了副作用。副作用完整精确的概念是：用治疗量的药物后，所出现的治疗目的以外的药理作用。
你是健康人，没有治疗的目的，任何药物正常的药效对你来说都是副作用。更别提那些用药超量、组成复杂、君臣佐使章法混乱的偏方。在还没发生疾病的时候，就预先用上一些药物，只有两种情况：
第一种、你体质有偏颇，再不纠正就会发生疾病，在亚健康阶段纠正体质。
比如，你容易乏力，中医用点补气药；容易口干舌燥，中医用点滋阴药；你可能已经有小便黄冒痘痘了，适当用点清热解毒药；你有点胃不好，中医用点化湿和胃药。在你还没感受病毒前，把身体纠正好，这叫做调和阴阳，以平为期，中医称扶正，西医称提高免疫力。
西医也一样，发现你贫血、低钾、缺乏某种维生素，进行适当补充，提高你的身体素质。或者如高血压病，用降压药，也要根据不同人选择不同类型的降压药，或者利尿剂、或者ACEI、或者ARB，细分下去还更详细到某一个具体药物。没有一种就叫“降压药”的药物适合于所有高血压病的人用。
不难看出来，无论中医还是西医，所谓提高免疫力，基本上都是把你的基础病稳定好，不至于感然新冠以后几方面同时出问题1+1＞2出大状况。
生病前纠正亚健康的方法，本质还是辨证论治。
无论中医西医，世界上没有适合所有人的某种药物。所有人都吃还不会不舒服的只有食物，但食物都有偏性，有人吃白米饭都会不舒服，更何况药物？拿着一个方子，告诉你所有人都能吃，吃了都会好，不是骗子有利所图，就是无知者无畏。
所以，大疫当下，想预防，身体确实有不舒服，亚健康，甚至已经有基础病，最好的方法，有条件一定找医生，无论中医把脉，还是西医化验检查，找信得过的医生。求医过程中一定要做好个人防护。如果不是特别严重，躲瘟疫，在家里，吃好喝好锻炼好，别熬夜，别生气，别焦虑，放宽心态，正气内存的方法，够了。
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第二种、大锅药。
新冠之所以这么顽固，就因为它不是普通的外邪，是“传染病”，中医称“戾气”、“疫毒”。戾气最大的特点就传染性强，症状重，男女老少，只要感染，症状都相似。
古时候，疫情太严重了，生病的人太多了，病情症状又都差不多，当地政府和民间组织根据临床前线绝大多数病人吃了好了的方子（效方），煮出一大锅药，给另外一些来不及看到医生的病人吃，绝大部分人也就好了。
有极少部分人，吃完没好的，比如重症、比如不适合这个方子的，再去找医生，这样，当时有限的医疗资源就可以更好地为人民服务了。这是古时候缺医少药不得已而为之的做法。
那么，现在囤各种药在家，其实也类似的大锅药做法——目前抗疫前线无数的病例证实：这几种药物有效。大家都得病了，都涌到医院来，医院都是感染的重症的患者，更不安全。而且，轻症用药液可以缓解了，自己在家先吃吧。如果不好，再到医院，万一就好了呢。那么，我们老百姓要如何尽量减少服错药的概率，成为那个万一好了的人呢？
毕竟感邪虽同，但体质有别，外因内因相互作用下，症状会有区别，这决定无论用药还是食疗调理，或者保健方法，都会有区别，可以从症状上入手：
寒性体质
● 最早期表现是是怕冷、鼻塞、流清涕、身酸痛，舌淡、苔白、脉浮紧；
● 用药以温性药物为主，中成药可以选择：豉翘清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒清热颗粒；荆防败毒颗粒；
● 食疗选择温性食材，适合生姜、葱白、胡椒；
● 这种情况的发烧，需要发汗，不能受凉，要喝热汤；
热性体质
● 最早期表现是：咽痛、咳黄痰、口渴饮水量大，咳痰黄，尿黄，便秘，舌红，苔黄，脉浮数；
● 用药以清热解毒药物为主：中成药可以选：银翘解毒颗粒、连花清瘟胶囊、金花清感颗粒；
● 食疗选择凉性的食材，适合薄荷、茼蒿菜、苦瓜、绿豆；
● 这种情况下的发烧，需要清热，不能捂着，不能盖厚被子；
燥性体质
● 最早期表现是：咽干、口干、喝水量大，鼻干、咽干、痰少痰粘难咳出或咳出带血，大便干；
● 用药以清热生津驱邪为主，中成药可以选：玄麦甘桔颗粒、杏苏止咳颗粒等；
● 食疗选择润肺食材，如：梨、银耳、百合、蜂蜜（糖尿病及高尿酸痛风忌用）。
● 这种情况下的发烧，要大量地补充液体，多喝水，尤其要喝离子水，中医可以加入梨皮、蜂蜜；
湿性体质
● 最早期表现是头昏头重，肢体沉重，食欲不振、恶心、呕吐、腹泻，舌胖大齿痕，苔厚腻；
● 治疗要以化湿燥湿为主，中成药可以选：败毒散、九味羌活颗粒、防风通圣丸、藿香正气口服液；
● 食疗上选择燥湿性质的食材：陈皮（湿热明显时配合清热燥湿药）、白萝卜、冬瓜；
● 这类体质的发烧，要祛湿，尤其不能吃油炸油腻油荤的食材（外感早期均忌口油腻，油腻敛邪，湿性体质尤其明显），不能吃糯食，不能吃过饱，起到八成饱饿着点。
如果已经过了高烧阶段，进入后期，咳嗽咳痰阶段，也要辨证选择相应的止咳药，比如：
● 如果仍留有风寒，咳嗽剧烈有痰还怕冷，这个时候通宣理肺片比较适合；
● 如果痰粘滞不容易咳，还有咽干，一般是燥，用蜜炼川贝枇杷膏；
● 如果痰热重，不但痰多，还色黄，用复方鲜竹沥、急支糖浆或者蛇胆川贝。
如果出现了寒热错杂，根据寒热的多少加减用药。分不清楚，用药了，出现新的不舒服，随时停用，病情重，比如发烧三日没缓解，咳嗽加重伴有胸闷胸痛，赶紧就医。
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