手工冷制皂

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清潔皮膚是做保養前必要的程序，雖然很簡單，但是有一些觀念還是要知道。記得有一次我到一所大專院校演講，講到「如何洗臉」這個主題時，就聽見底下傳來陣陣的笑聲。有人說：「老師，我們都已經20幾歲了，還用你來教洗臉！？」我笑著說：「好吧！那我們來做一個測驗，請問用肥皂洗臉好不好?」結果大家都愣在那裡，有人說好，有人說不好，究竟誰對誰錯呢？
▲皮膚的污垢
皮膚的表皮含有一層天然的水脂膜，雖然因為有它，皮膚顯得平滑有光澤，然也因它，皮膚容易沾惹塵埃。
如果我們將一瓶面霜打開，放置在空氣中，不出一小時就可看到原先白色的表面都已變為灰色。皮膚的水脂膜如同面霜，容易髒污的程度可見一斑。
皮膚的污垢最多的是油份--空氣中或化妝品中的礦物油、煮菜碰到的植物油或動物油…..這些油脂再與皮膚上的髒污東西混在一起，很容易刺激皮膚，所以如果清潔工作沒有做好，所有的護膚保養都是枉然。
▲肥皂的作用
油與水無法互溶，所以皮膚上的污垢光只用清水是洗不乾淨的。我們舉一個簡單的例子：當我們手不小心沾到機油時，都知道要先用汽油或沙拉油塗抹後再將其清洗掉，才能洗得乾淨。同樣的道理，皮膚的污垢一定要藉助某種油脂才能沖洗乾淨。其中，肥皂就是最好的產品。
肥皂的主要成分是油脂和苛性蘇打混合發生作用所製成的一種脂肪酸蘇打，為使產品精緻再添加了香料及色素。肥皂的作用就像是一種乳化劑，乳化劑可以使水與油溶在一起，因此可將皮肩上帶有油分的污垢，經皮膚表面漂浮出來到水中而予以洗淨。
▲肥皂傷皮膚嗎？
有些美容師甚至產品廣告都說：「肥皂是鹼性，皮膚是弱酸性，所以肥皂對皮膚有害。」，姑且不論這句話是否別有用心(推銷產品)，但是這種帶給消費者錯誤觀念的行為實不足取。
皮膚確實屬於弱酸性，PH值約為4.0~6.5，所以對酸有較強的抵抗力，對鹼則比較脆弱。然而這對一個健康的皮膚來講，並不會有什麼差別。這原因是因為皮膚有鹼中和的能力，稱為「鹼中和能」，如果當我們皮膚表面沾到鹼性的東西，它有能力在短時間內，還原至皮膚表面原有的PH值。所以肥皂對健康的皮膚有益無害，只有在皮膚有濕疹或發炎時才須避免。 乾性皮膚或敏感型肌膚的人鹼中和能較弱，這時候才須選擇中性的肥皂。
所以，肥皂對皮膚無害，要將皮膚污垢洗淨一定要用肥皂，只要注意選用適合自己膚質的肥皂就不用害怕皮膚會受到傷害。
▲肥皂的種類
肥皂可分為由天然的動物或植物油脂做出來的肥皂與人工合成清潔劑做出來的肥皂兩大類，這 兩類肥皂對皮膚均有相同的清潔效果。
肥皂依照製劑分為塊狀肥皂與液狀肥皂(或稱洗面乳、洗面露)，作用一樣，可依自己喜好使用。
肥皂也同保養品，依膚質不同有不同的選擇，一般標示「油性皮膚適用」或「痤 瘡皮膚適用」的肥皂鹼性度較高，去污力較強，洗後皮膚會有乾燥、緊繃的感覺；標示「乾性皮膚適用」或「敏感皮膚適用」者，即為一般所謂中性肥皂，其洗淨力較弱，但較少刺激性，對疾病或敏感型肌膚確實是較好的選擇。
 另外有一種肥皂加了乳霜，宣稱「洗淨、滋潤一次完成」這在醫學上其實有一點矛盾沒有一種物質能夠那麼聰明把髒的油脂除掉，然後把好的油脂留住；亦即是說如果您洗完覺得臉上還是油油的，不要以為這是滋潤，往壞的一面想，說不定臉上沒有完全洗乾淨所以我還是建議清潔歸清潔、保養歸保養，洗淨後再用乳液、面霜滋潤，不要偷懶，想要一次完成，結果是兩邊都做不好，得不償失。
至於藥皂與消毒水，並沒有任何證據顯示其較傳統肥皂好，因為如果皮膚有細菌感染，光靠藥皂、消毒水也沒有辦法將細菌殺死；如果沒有感染，徒然殺死皮膚上的正常菌種，降低皮膚的抵抗力，毫無助益。同時，藥皂與消毒水去除油脂的能力又太強，常洗會使皮膚乾燥脫皮。
▲卸妝的重要
如果臉部的污垢含有的油分太多，例如使用保養品或化妝品時，單用肥皂和水難以完全洗淨，必須在洗臉前先加以「卸妝」。
卸妝的產品有卸妝水、清潔霜(cleaning cream)、冷霜(cold cream)，含有的成份為 軟高濃度的油脂、酒精、瞇、乳化劑，其能除掉大部份的油脂，尤其對保養品或化妝品中的礦物油特別有功效。
不過，卸妝的產品其目的純為擦掉油污，並沒有像肥皂那般洗淨的功能，所以卸妝後仍須以肥皂洗臉。
▲正確的洗臉
（一）認識自己的膚質選用適當的肥皂，並依季節變化而更換。
（二）洗臉前先以清潔霜或卸妝水卸妝(使用保養品時)。
（三）洗臉以軟水為優，若家中裝有逆滲透純水機，以逆滲透水洗臉是最好的。
（四）水溫以溫水為佳，因為冷水對油脂的洗淨力差，而熱水又易造成血管擴張且使皮膚乾燥，所以微溫的水最適宜。
（五）將肥皂在掌中搓揉起泡後，再用雙掌按摩清洗臉部。油性皮膚約一分鐘，乾性皮膚則30秒即可，之後再以清水沖洗一分鐘，確定肥皂沖淨後，再以乾毛巾拍乾。
（六）毛巾的使用，除質地的選擇要細緻外，應以拍乾方式，而勿以毛巾直接搓揉臉部，少刺激皮膚為佳。
（七）洗完臉後，可依個人喜好擦拭化妝水做再度清潔及基礎保濕。
（八）乾性皮膚的人可在洗完臉後抹上保養品；油性皮膚則以上清潔工作做好應己足夠。
（九）洗臉的次數依各人膚質、環境、氣候、有無上妝等因素來決定。如乾性皮膚、冬天的氣候、開冷氣的房間，洗臉次數要少。反之，油性皮膚、高溫潮濕的季節、空氣污濁的場所，則需多洗幾次臉。只要洗臉的方式正確，洗臉次數的多寡並不影響肌膚健康。
（十）皮膚也會累，所以上妝的上班族女性，最好能利用中午時分，做一次卸妝與清潔，讓臉部皮膚也好好呼吸一下新鮮空氣。讓肌膚休息一、兩個小時，下午上班前再重新上妝，如此的照顧肌膚，它必然回報妳英有的美麗與健康。

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