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如果你经常在夜间玩手机,请打开这7个设置,使用舒适感瞬间提升
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2022.06.26 北京

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相信很多人都是白天上班,晚上玩手机,每次都是玩到半夜,不仅影响睡眠,而且还伤眼睛。如果你也是经常在夜间玩手机,那么请打开下面这7个设置,使用舒适感瞬间提升。

一、开启深色模式

夜间玩手机环境比较暗,手机屏幕会很刺眼,打开设置找到「显示与亮度」,直接开启“深色”模式,屏幕背景瞬间变成黑色,对眼睛也没有那么大刺激了。

二、使用夜览功能

一般手机屏幕显示的都是冷色调,暖光对眼睛的伤害比较小,所以在晚上玩手机的时候,可以开启“夜览”功能,设定时间和暖色调,非常的护眼。

三、降低屏幕亮度

通过降低白点值可使屏幕变得更暗,还能使屏幕显示更加柔和,色温色彩不紊乱。依次点击「设置」-「辅助功能」-「显示与文字大小」-「降低白点值」。

四、减弱动态效果

手机界面会有一个过渡动画,夜间玩手机不喜欢这样的动态效果,可以点击「设置」-「辅助功能」-「动态效果」,开启「减弱动态效果」。

五、定时关闭应用

很多人睡觉前喜欢听音乐、看视频,不知不觉就睡着了,但是音乐和视频还在播放。我们可以设置定时关闭指定的App,添加限额时间,即可自动退出应用。

六、屏幕悬浮文本

从事视频类工作,经常晚上熬夜背稿子,那么现在可以摆脱这个烦恼了。手机打开「提词全能王」,直接将稿子内容复制进去,录视频时文本悬浮在屏幕上。

七、启用勿扰模式

晚上睡觉的时候,最烦别人发消息、打电话。你可以打开控制中心,点击“月亮”图标,快速开启勿扰模式,不会发出任何声音、震动,就连屏幕也不会亮。

八、打开飞行模式

很多人担心手机有辐射,所以在睡觉时将手机关机,其实只要打开“飞行模式”就可以了。因为开启后,手机信号处于不发射、不接收,辐射非常小。

写在后面:

今天的内容就到这里了,觉得不错的话可以分享出去,这样能够帮助到更多的人哦。

如果你经常在夜间玩手机,请打开上面这7个设置,使用舒适感瞬间提升

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