老人要五个放下 。
杨绛老先生说 ，“少年贪玩儿 ，青年贪恋 ，壮年 汲于成功 ，暮年安于自欺欺人 '。人寿几何 ，到了晚年才懂得 ，人生最曼妙的风景 ，莫过于人心的淡定与从容 。
老人都需要有一个晚年的幸福生活 ，有人说 ，晚年的生活应该是四有，老伴儿 ，老窝 ，老底儿 和老友。可是人的一生 不如意的事十有八九 ，与其追求遥远的幸福 ，不如避麻烦 的发生。晚年要想麻烦少 ，要将五件事放下 。
放下子女 。晚年要对儿女少一些依赖 ，少一点儿干涉 拥有各自的空间 。这样更有利于母女之间的感情 。人到晚年要放的下子女 ，不仅有助于减少与子女之间的矛盾 ，更有利于亲情关系的真诚 发展和延续。
放得下金钱 。处理任何事情都要有一个度 。人到晚年不应该把钱看的太重 ，人为财死，鸟喂食亡 。晚年并不提倡把自己的老底儿交给儿女们 ，但是人过60 ，要有正确的金钱欲望观 ，把金钱握的过紧会被钱所缠伤 。
放下健康 。年纪大了 身体出现不适的感觉是正常 ，如果希望晚年的身体和青年一样 那即不现实也不客观 更是徒劳的 。人到60应该承认身体的衰退，应该积极面对主动锻炼 延缓衰老。放下健康不是说不医治病患 ，而是说对待疾病应该有一颗平静从容的心态。
放下亲朋 。亲人朋友之间的感情最佳状态应该是，君子之交淡如水 。不需要以物质为基础沟通亲情和朋友之间的联系，亲朋之间的关系应该是默契和清淡的，晚年更应该如此 。
放下陪伴 。老人的晚年 ，伴侣早晚有一个先走 ，另一半要过着孤独的生活 。老人的晚年 要习惯孤独 ，锻炼孤独 ，享受孤独 。晚年的老人应该像青年一样 如同百灵，有它的晨歌和晚曲 。希望老年人，正视老了 ，接受孤独 ，学会孤独的养老 ，享受孤独晚年的快乐和幸福 。