经络补五脏】手上的高升点/补脾

2011/10/30 05:52

闲来无事的时候，揉揉手没坏事，有时会无意中发现痛点，多揉揉，揉到不感到痛了，高升点揉下去了，低沉点（病）也就自愈了~

【经络补五脏之一】压压手穴就补脾

此法选自周尔晋的《人体药库学》适用于脾胃虚弱的人，分别是在手穴上的头顶点 脾点 胃肠点用手指或者火柴棒或者牙签圆头按压7分钟，按压只要压住即可不需要揉动，心里想着那个点就是浮在水上的皮球，按住不要移动，最好压时能闭上眼睛效果更好，心里能感觉到自己的心跳入静，去数自己的心跳，慢慢时间就到了，睁开双眼，非常舒服，坚持7天，会感觉胃口好了，消化不错。