生存中我们最常吃的肉类就是猪肉,猪的一身都是宝。
此中五花肉又是许多菜系中全都用到的,五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪布置许多,此中又夹带着肌肉布置,肥瘦距离,故称“五花肉”,这局部的瘦肉也最嫩且最多汁。
此中代表性的一道菜就是暖锅肉,它的肥肉遇热简单化,瘦肉久煮也不柴。
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一同来做这道典范甘旨吧!
回锅肉
回锅肉
主料:五花肉、青蒜苗
辅料:花生油、精盐、酱油、料酒、豆瓣酱、葱、姜、蒜
1、把五花肉洗净放水里煮熟,水中放少量料酒几粒花椒去腥;
2、把煮熟的肉捞入盘中放至冷却;
3、五花肉切成薄片备用;
4、青蒜苗切成段备用;
5、葱姜蒜切好;
6、起锅热油,把比较肥的局部炒至金黄后;
7、在参加较瘦的局部翻炒,(这么炒出的肉才不会腻,瘦肉的局部也不会老)
8、翻炒半晌后盛出备用;
9、锅内留底油放入葱姜蒜爆香参加豆瓣酱炒出香味;(小火炒至)
10、把炒好的肉倒入参加少量料酒,生抽,白糖调味,然后把切好的青蒜放入锅中翻炒平均,出锅前参加少量盐,鸡精出锅便可。
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