阳气是保证生命正常运转的能量,是生命保护伞。阳气足,可温养全身组织、维护脏腑功能,人体就强壮;阳气虚,御寒能力和免疫力下降,人就会生病;阳气散尽,也就是生命结束时。
养生就是固阳
《中藏经》:“阳者生之本,阴者死之基”……“顺阳者生,顺阴者死”。“凡万物之生由乎阳,万物之死亦由乎阳。非阳能死物也,阳来则生,阳去则死矣”。
人之生长壮老,皆由阳气做主:精血津液之生成,皆由阳气为之化。阳气主宰着人的生死,决定人的健康程度,是人体的动力!
治病就是治寒
“春风如刀刮,死牛又瘦马”。初春时节,寒气逼人,多以风寒存在,最伤阳气。容易腰膝冷痛、易感风寒等;肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴是一身阴液的根本,阴液对人体起滋养濡润作用,肾虚便会水亏,人体得不到滋润,便会咽干口燥、烦热、大便干结、小便短赤等;此外,由于肾“主骨生髓通于脑”,肾阴不足,骨髓便得不到濡养,会失眠健忘、头昏耳鸣。
由冬入春:阳气由封藏转为生发,人体新陈代谢水平相应较低,能量和热量供应不足,很多人会手足冰凉、畏冷喜暖,中医称之为“阳气不足”,这时寒气最易进入体内,因此固阳治寒成为了重点。
出现这些,该补阳了
阳气不足的表现:怕冷、手脚冰凉、消化不良、精神不振、无精打采、舌淡而胖、有齿痕、脉象沉细。
1.心阳不足
胸部、心脏部位发凉,稍微劳累点就心慌、气短、情绪低落、不爱笑。
2.肝阳不足
萎靡不振,没有生机,做事不积极,没有动力,处事犹豫不决。
3.脾阳不足
食少腹胀,肚子发冷,经常拉肚子,消化不良,压力大,胡思乱想,易得忧郁症。
4.肺阳不足
容易感冒,气喘,咳嗽,特别是顽固性咳嗽,哮喘久治不愈,爱哭,消极,做事没有魄力!
5.肾阳不足
没有精神、面色发暗、性冷淡、手脚冰凉、腰以下发凉、小便多、夜尿尤其多、记忆力减退,做事喜欢半途而废。
如何“固阳驱寒”?
经络上的穴位是输注经络之气的入口,好比地铁沿线的地铁站,所以叫“腧穴”“输穴”,表示可以通过这些入口,调动经络里的阳气,或为经络输入阳气。
怎样输入阳气呢?很简单,按揉或温灸,把穴位唤醒,把经络唤醒,气血自然会在热力的推动下,顺着经络向内部脏腑、向周身供应。
固阳要顺应自然规律,使身体达到阴阳平衡状态,生命力才能更加旺盛。温疗对培固人体阳气的力量很强大,温之则透诸经,而治百种病邪。非常适合寒性体质壮阳强身,安全舒适,简单易行,是我国传统医学的文化瑰宝,是中医古老的医疗保健之一。
五之行骨络通温疗仪所用的是药食同源本草和天然矿石,具有温阳、固阳、暖宫、除湿、通筋活血等功效,唤醒生命机能,达到延年益寿的目的。
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