每个人都知道吐血、咳血等，不是好事！
某天急诊室接到一位年轻小伙，因吐血被120送往医院抢救，经医生检查后，做了胃镜、血液等检查，结果显示胃癌晚期，癌细胞已破坏血管，所以会出现吐血情况！
小伙不敢相信自己得了胃癌，与医生交流后知道，原来是自己忽视了一件事！
患者叫小晨（化名），27岁，自从大学毕业后就进入一家私企工作，因工作繁忙，经常熬夜加班，且小晨的生活很不规律，很多时候早上不吃饭，晚上加班“使劲吃”。
早在3年前，小晨就出现过上腹痛。但胃病对于很多人来说都很常见，不足为奇，胃痛了，吃点胃药，或者吃些暖胃的食物就行了，要么忍忍就不好了。而小晨在饭后腹痛加重。
一晃儿三年过去了，早在五天前，小晨反复出现中上腹痛，喝了点温乎水也没有缓解，后来到药店买了点胃痛的药，吃了几天也没有缓解。小晨知道，胃病不是吃了药一下子就好的，得养一段时间，但在吃药第五天时，小晨出现了吐血！
医生大致了解情况后，问：“你之前熬夜加班经常吃什么？”
小晨回忆着说：“刚开支时经常会吃些快餐，改善一下；到月底了就会吃些面包、香肠什么的，刚毕业没多久，赚得都不多，所以没钱了就简单点，有钱了就吃点好的改善改善！”
医生对小晨说：“生活不规律，经常熬夜，这些不良习惯会促使得胃病的发生，而你在三年前就出现了饭后腹痛加重情况，如果那时，你及时就医就可能是胃炎，也不会导致现在这样的结果！”
医生提醒：胃癌患者一半左右在中国，且胃癌发生与幽门螺旋杆菌感染有关。有数据显示，约有六成人群感染了幽门螺旋杆菌，主要与不良饮食习惯有关。
前兆一：烧心、反酸
烧心一般在胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”，就像有一团火在燃烧，是一种烧灼感。主要是胃里食物反流进入食管中导致的。
反酸，主要是因胃里分泌胃酸，进入胃里的食物都沾上胃酸，而食管是碱性的，当“酸性物质”反流进入食管里后，会腐蚀食管黏膜，就像有一把火在心窝燃烧似的。
前兆二：上腹部不适
上腹部不适，也是胃癌最常见的初发症状。主要在进食后有饱胀感或有烧灼感，反复发作，但发作持续时间不长，症状也不是很剧烈。
因上腹部疼痛常被诊断为胃炎或胃溃疡，而耽误最佳治疗时机，所以及早进行排查，预防胃癌发生。
前兆三：贫血
长期消化不良的症状若不及时治疗，就会加重为浑身乏力、消瘦、贫血、营养不良等症状。这一点也是最难排查是否患胃癌的指标。
引申——如何判断是否贫血
第一：看面色。贫血的人面色发白发黄；
第二，看眼底。贫血的人眼底发白，看不到什么红色的毛细血管；
第三，看指甲。正常人的指甲是粉红的，贫血的人会发白，就是我们按压之后的这种白。
前兆四：黑便或便血
出现黑便或便血，警惕可能是肿瘤细胞破裂导致的。若出现这种情况，警惕可能病情已加重。
临床上80%胃癌早期都可防治。胃癌不可怕，真正可达的是发现得太迟！
预防胃癌，做到“三少一多一检查”！
经常吃辛辣或过酸过甜的食物，幽门螺杆菌感染几率较高。
这是因为酸甜食物能使幽门螺杆菌大量繁殖，而辛辣食物会刺激胃黏膜，使细菌趁虚而入，最张引起胃黏膜损伤和溃疡。
经常喝酒的人，幽门螺杆菌感染率也比较高。
主要原因：一方面是酒精会对胃黏膜形成刺激，造成损伤；另一方面，酒精还会影响黏膜和血液供应，降低局部的抵抗力，从而加重感染。
若又喝酒又抽烟，情况会更糟。烟雾中含有多环芳香烃、苯并芘和二苯并卡唑等等多种致癌物，会加速胃癌的形成。且酒精还能增强细胞膜的通透性，从而加快对烟雾中致癌物质的吸收。
戒烟、限酒，不仅能预防胃癌发生，还能预防肺癌、肝癌、淋巴癌等癌症发生，从而延长生命。
熏烤、腌制食物，主要含较高的盐分。其在制作过程中还会产生亚硝酸盐，在胃酸的作用下，会生成亚硝胺这种强致癌物，久而久之，就会形成胃癌。
食物多样化，保持膳食平衡，避免高盐、高油，过硬、过热饮食。
多吃些可降低患胃癌的食物。
大豆
专家解释，经常食用大豆及其制品的人得胃癌的危险性低，大豆不仅含有丰富的蛋白质，而且含有蛋白酶抑制剂，有抑癌作用。
蒲公英
现代研究发现，蒲公英具有广谱杀菌作用，可使幽门螺旋杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。经常用蒲公英根泡水喝，对浅表性胃炎、胃溃疡有辅助治疗作用。
另外，蒲公英根具有胃肠蠕动、滋养消化系统，且能减轻局部疼痛和肌肉痛楚。
由于蒲公英性寒，建议脾胃虚寒者、体质偏弱者，或在冬季饮用，最好用蒲公英红茶或蒲公英玫瑰茶冲泡。
蒲公英红茶，是按红茶发酵工艺处理后降低其寒性；蒲公英玫瑰茶，是按比例加入玫瑰花搭配制得的，玫瑰花性温，中和其寒性作用。
菌菇类
这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳等。
研究发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。
尤其是高危人群，建议每天做一次胃镜检查。胃镜检查会给患者带来不适，要从喉咙进入胃部，很容易引起呕吐。若有条件者，建议可用“电子胃镜”进行检查。
高危人群主要包含：
1，有肿瘤家族史的人。
2，长期吸烟、喝酒的人。
3，胃病患者，比如胃溃疡、胃炎的人。
4，切除过胃的人。
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