【妇科好不好，都写在脸上了：】

1、嘴角长胡子——内分泌失调，卵巢功能出现问题；

2、黑眼圈——气血不足，痛经、月经不规律；

3、脸上长斑——肝郁气滞，例假延迟，量少；

4、下巴长痘痘——如果你例假期间总是下巴长痘，要注意妇科炎症。


【想要妇科健康，女性朋友夏天要注意这4点：】

1、室内外温差大，一热一冷最容易让寒气入侵。

2、短裙、短裤、凉鞋，会让肝脾肾经都受寒，直达妇科。

3、吃冷饮、冷食、水果过多，损耗阳气，宫寒痛经。

4、经期不注意保暖，受冷或碰了冷水，寒气使体内形成血瘀。


【老中医推荐一个“养宫”食疗方】

准备食材：桂圆、玫瑰、枸杞、百合、黄精、蒲公英、人参，配制成茶包，开水冲泡5分钟，每天喝1杯，坚持喝，妇科问题少了，脸自然就干净了，气血通畅，40岁都不显老！