【肝开窍于目，肝好不好，一眼便知】

1、眼红有血丝、视力模糊——肝火旺盛
2、眼睛瘙痒怕光——肝阴不足
3、黑眼圈——肝功能减退
4、眼睛巩膜发黄——肝炎表现
5、眼睛干涩，眼疲劳——肝血不足


【肝不好，身体还会有9个表现：】

1、口干口苦、口臭、经常放屁；
2、头发爱出油、掉发严重；
3、指甲有竖纹、脸颊长肝斑；

4、皮肤发黄、后背油腻、粉刺丛生；
5、大便粘马桶、小便黄如茶；
6、腰腹赘肉多，身体异味大；

7、情绪暴躁、无端疲倦、抑郁；
8、失眠多梦、偏头痛；
9、不到40岁就两鬓斑白；

#番茄健康超能团#

老中医推荐养肝食疗小金方

准备：
1、金银花：清热解毒之最，降火排毒
2、菊花：平肝明目，现代养肝必备
3、决明子：最早的养肝明目用药

4、蒲公英：药草皇后、护肝消炎之最
5、杜仲雄花：修复肝细胞的一把好手
6、葛根：护肝之宝、养肝排毒

7、栀子：保肝利胆，清热利湿
8、桑叶：长寿之叶、养肝、解毒
9、苦荞：富含硒，天然养肝成分

以上9种养肝食材，精心研制、黄金配比，相辅相成，比单吃一种食物的养肝效果要强的多。

每天喝1-2杯，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏也会越来越轻松。